每天用蒲公英泡水喝，只需半個月，身體這幾個器官會感謝你，尤其第三個是女性的福音

蒲公英是一種常見的野花，春天的時候在野外到處都能看到，但這種不起眼的小野花，其實竟然有很強的藥物功效。

（蒲公英）植物是耐寒的多年生野生世界溫帶地區生長，蒲公英的健康的好處，包括肝臟疾病、緩解糖尿病、泌尿疾病、痤瘡、黃疸、貧血、癌症。此外，它有助於保持骨骼健康，皮膚護理，並增加尿生產和作為瀉藥增加腸蠕動。

經常服用蒲公英，對身體的這幾個器官都有好處，只需半個月這些器官都會感謝你：

肝臟

蒲公英葉可以泡水喝，能夠幫助清熱解毒，特別是長期抽煙喝酒的男人，體內肝臟毒素很多。對脂肪肝、酒精肝和肝硬化癥狀都有較好的緩解效果。

蒲公英最擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，尤其是對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用。除了排毒養肝，蒲公英還能利尿消腫，祛斑美白。

腎臟

用蒲公英泡水喝能夠幫助防治腎臟結石。蒲公英泡水喝能夠幫助增強肝臟、膀胱的功能，利尿消腫的同時也能夠幫助排出腎臟結石，特別適合容易水腫或者是患有腎結石的人飲用。

乳房

蒲公英通肝經，祛火，消炎。女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱。而如果吃上6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎，恰好能買著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。

胃腸

胃腸不適的人群也很多，蒲公英的葉子具有抗炎殺菌的功效，對於慢性胃炎、腸炎的人來說很管用。蒲公英不僅能消炎解毒，治療各種炎症，還能開胃增進食慾。

蒲公英除了泡水喝，還可以怎麼吃？

涼拌蒲公英

將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈，入沸水焯一下，撈出放入涼水降溫後撈出擠干水分，切段後裝盤，加入蒜泥、香油、食鹽、香醋等調味品拌均即可。

蒲公英粥

將蒲公英切碎，大米淘好，水開放大米和幾滴麻油，用勺子攪動，防止大米沾鍋，小火煮熟，起鍋前5分鐘放入蒲公英碎和鹽。粥是銀屑病患者最好的食療，它清淡營養，有助疾病康復。

蒜蓉蒲公英

【材料】新鮮蒲公英葉莖、辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥

【做法】

1、洗凈的蒲公英葉焯水後，冷水沖涼；

2、佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，攪拌均勻。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！