加強球感，還得從這一項開始！

顛球是練習足球球感最基本的招式之一，在練習顛球的過程中可以從簡單向困難逐步練習，逐漸找到節奏和球感。顛球時主要用正腳面，鞋帶前面的部位

顛球時主要用正腳面，鞋帶前面的部位。顛球時注意身體重心下降，這點在接球停球過程中同樣適用。比如有時候停球，球從腳下划過，這也是重心沒有下降。

顛球時腳尖不宜向上鉤

顛球時腳尖朝前自然伸展即可

顛球時注意身體應朝向前方，可以更好地控制住球的方向，不至於跟著球跑，而是我們去控制皮球。

顛起的球保持離身體的距離適中，有利於更好地完成下一次顛球。顛起的球高度也不要太高，膝蓋高度即可。

趕緊拿起足球開始訓練吧！

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