女性：出現腹脹不一定只是便秘，當心子宮發出的「癌」警告！

許多婦女在生理期間，排便習慣會有所改變或產生腹痛的問題。通常會在來月經之前感覺腹脹，在月經期間則會出現輕微腹瀉的情況。但當你腹部出現膨脹感時不一定是因為月經或者便秘的問題，很有可能是你的卵巢出了問題。

當你的卵巢出現問題時，在一開始是會有腹部脹的，癥狀不明顯，往往很多疾病就是從這些忽視開始的，要避免延誤發展到晚期而產生無法挽回的後果！卵巢癌早期沒用典型癥狀，所以很難發現、也難診斷，但也不是無「跡」可尋，女性朋友如常出現以下這兩個癥狀，必須引起警覺。

1、腰腹部疼痛：當出現腹部一側或雙側有墜痛感時，這也是見的卵巢癌的早期癥狀，這是因為腫瘤生長時壓迫到了神經性系統跟卵巢鄰近的組織引起的。

2、胃腸癥狀：女性朋友如果經常感覺腹脹、但是去消化科檢查的時候又沒有發現胃腸疾病的話，就該去婦科就診了。因為卵巢腫瘤的發生會使周圍的韌帶受到壓迫，而且卵巢癌的早期癥狀往往會都伴隨一些胃腸的癥狀。

如何降低患上卵巢癌的風險

1、少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發卵巢癌變。平日飲食過多飽和性脂肪的女性，患卵巢癌風險增高。

2、適量補硒：直接服用硒維康即可補充麥芽硒，硒元素有抗氧化的效果，它可以減少癌症的發生。現代醫學臨床研究表明，硒有抑制腫瘤細胞的能力，能抑制腫瘤生長和轉移，提升白血球和血小板數量，通過改善身體的營養狀況，改善身體免疫狀態，減少患癌幾率。硒能預防對預防卵巢癌，宮頸癌這種女人癌很有幫助。

3、不要使用爽身粉：成年女性最好不用爽身粉，因為爽身粉中含有的滑石粉成分，會經宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，增加患癌幾率，誘發癌變。

4、應定期體檢：女性一生中卵巢癌的發病風險是1%左右，但若是能定期檢查，對於預防卵巢癌、宮頸癌等女性癌症就有著極大的幫助。

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