為什麼喉嚨不舒服老是想咳嗽，怎麼緩解

秋冬季節，空氣比較乾燥，空氣濕度較低，人體會感到口乾舌燥，便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見病在也開始多了起來。

很多人患上了咳嗽，總是咳個不停，看著就讓人心疼，其實這類咳嗽多為秋冬燥咳。

凡因感受外邪或臟腑功能失調，影響肺的正常宣肅功能，造成肺氣上逆作咳，咯吐痰涎的，即稱「咳嗽」。咳嗽也根據身體情況分為寒咳，熱咳、深咳，淺咳、乾咳，濕咳。

舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明身體內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽，這時應注意吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物。

咳嗽感冒應該怎麼治呢？

1.藥物治療

病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。

2.想不到雞蛋這麼做能治咳嗽

專家表示，咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些人擔心吃了會加重咳嗽，但其實對於生病時期的人來說，雞蛋的營養相當全面，所以可以藉由雞蛋來補充營養。

3.羅漢果雪梨茶

原料：羅漢果1個、雪梨2個

做法：將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20~30分鐘，將水瀝干，即可飲用。

4.中醫有個藥方：黃芥子青果茶，出自醫書《脾胃論》

配方：黃芥子5克、青果5克、羅漢果3克、桔紅4克、甘草5克；

做法：先把配料洗乾淨切碎，然後加入適量的清水一起煮，50分鐘後濾去渣即可取汁飲用。注意：藥材一定要切碎攪拌均勻。這樣可以使藥效充分浸入茶水中。

用法：代茶飲用，每天飲用2-3次。

功效：可以清咽潤喉、止咳平喘、化痰清肺。

茶中含有的物質，可以有效的改善慢性咽炎，同時可以預防咽炎併發症。

5.白芷升麻茶

材料：白芷10克、升麻10克、木賊15克、蘆薈15克、杏仁15克。

用法：將這些材料洗凈後放入鍋中，加適量的清水燒至沸騰，煮沸40分鐘後即可食用，也可根據自己的口味添加調味品。功效：清咽潤喉、健脾養胃，止咳化痰。

6.枳椇子黃芪粥

材料：枳椇子15克、黃芪30克、太子參10克、枳殼30克、槐米50克。

做法：先把枳椇子、黃芪、太子參、枳殼、槐米用清水洗凈備用，把槐米洗凈後放入鍋中加適量的水熬，再加入中藥食材一起煎粥，用大火燒至沸騰後50分鐘即可食用。注意：不要空腹食用。

功效：對補脾益氣、清咽潤喉有幫助。

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