酒精毀臉？每天敷面膜對皮膚好？別再讓這些護膚謠言毀了你的臉！
原標題：酒精毀臉？每天敷面膜對皮膚好？別再讓這些護膚謠言毀了你的臉！
小仙女們為了美
都是很拼的~
看起來做足了「護膚功課」
其實...
一不小心可能就被網傳的護膚謠言誤導了！
酒精毀臉
每天敷面膜對皮膚好
關於護膚的謠言千千萬萬~
今天讓我們來手撕各種網傳護膚謠言吧！
01
酒精毀臉 X
拜託！酒精不是洪水猛獸，不知道是不是大家初中老師化學教的太好了，以至於我們一提到酒精立馬聯想到各種糟糕的體驗...其實不然！酒精是否對皮膚有害，主要還是看具體膚質膚質膚質~
酒精能讓毛孔收縮，同時又能控油。所以有很多for油皮的清爽型護膚品，都會看到有酒精添加。另外，加點酒精，可以更好地促進一些美白、祛斑的成分被皮膚吸收。要知道美白成分是很難被皮膚吃掉的，而酒精又是良好的促滲透劑，這樣才能保證美白真的用到點子上了。第三、也是酒精最常用的用途---殺菌。我們經常擔心護膚品里有防腐劑添加，然而20%以上酒精添加的產品，就不用加防腐劑了。高濃度的酒精添加對於痘痘肌來說，反倒可以起到消炎的作用，抑制痘痘粉刺的生長。
對於酒精，我們選購護膚品時不能一股腦兒談酒精色變，對於易長痘大油皮以及毛孔粗大肌的MM，只要你沒有酒精過敏，它的功效和高滲透性是真的可以造福你的肌膚，讓你越來越嬌嫩無暇的。對於皮膚狀況良好，沒有毛孔皮炎痘痘的MM，如果沒有酒精過敏，你是完全可以享受酒精萃取有效成分給你的皮膚帶來的利好的，也不會有任何不適反應。但是對於皮膚超級乾燥，極度敏感的MM或明確酒精過敏膚質的MM，含酒精護膚品才真的對你如砒霜，最好不要嘗試，同時明確關注網紅種草產品中是否含有酒精成分哦~
02
每天敷面膜對皮膚好 X
據說，范冰冰和楊冪都是天天敷面膜才養出的冰雪肌膚，特別是冰冰更是隨時隨地都在敷面膜，一年700多張面膜都不夠用。面膜雖好，但並非天天使用就能效果更顯著的！
對於女明星來說，她們天天過著行程密集、日夜顛倒的生活，也時常需要濃妝出鏡，所以只能見縫插針地做皮膚護理。對於普通人來說，就不要每天敷面膜了！過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，會讓你老十歲啊！此外，一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化學成分較多，頻繁使用會給皮膚造成負擔，還有可能會長出脂肪粒。一般來說，美白鎮靜祛痘清潔面膜一周使用一到兩次就好，乾燥季節補水面膜還是可以連續用~
另外，長痘痘的小仙女特別要注意，發痘期間不要敷面膜，大量營養正是細菌最喜歡的養料，潮濕的環境會讓細菌滋生的更快，痘痘會變的更嚴重，所以長痘期間最重要的是殺菌消炎哦~
03
冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔 X
熱脹冷縮這個物理原理是沒錯，但是你把這個原理用到臉上，這就是你的不對啦~冷熱水交替洗臉容易刺激到面部的毛細血管，使其擴張或變形，正確的洗臉水溫應該是用溫水哦~
04
生雞蛋殼內的膜可以去鼻子黑頭 X
這種方法是可以拔出部分黑頭，但本質上和鼻貼沒什麼區別，都是利用粘性將黑頭拔出。醫生指出不太新鮮的雞蛋里可能含有細菌，如果操作不當，鼻尖皮膚被撕破，容易引發感染。鼻子在臉部危險三角區內，一旦出現問題就會引發嚴重後果。這樣權衡下，還是鼻貼安全靠譜啊！
05
用鹽洗臉可以去黑頭 X
黑頭的產生是因為皮脂經過氧化作用而變硬變黑，堵塞在毛孔中。食鹽顆粒在臉部摩擦會破壞部分角質層，卻不能深入清潔到毛孔中堵塞的黑頭。更重要的是食鹽顆粒稜角鋒利，可能會在皮膚上造成肉眼不可見的傷口，從而損害皮膚健康。要是皮膚角質層特別厚，也就是傳說中的厚臉皮的話，我就不攔你了！
06
油皮就要多洗臉 X
自古以來，油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤---過度清潔！油皮之所以會油，就是因為皮膚分泌油脂過於旺盛，如果因為臉太油而增加洗臉次數，那麼會導致面部水油失衡。水油失衡的後果的就是油上加油，對於油皮來說，一天早晚洗兩次是最合適不過的了！但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔！
油皮小仙女可以這麼做：早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上（化妝的話自然要先卸妝）用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。
07
油皮不需要補水 X
油皮也要補水！但是很多網傳謠言說油性皮膚要補水是因為「外油內干」，說皮膚出油是因為缺水。這裡要糾正這個教科書級別的誤區：皮膚出油不是因為缺水。皮膚負責出油的是皮脂腺器官，而皮膚含水量則與汗腺與角質層相關。所以，兩者基本上無關！只是在過度清潔後，皮膚水分被過度帶走，皮脂腺應急分泌大量油脂保護皮膚，從而形成的皮膚乾燥但出油的情況！所以油皮需要補水同時控油，使用以吸濕劑和天然保濕因子、細胞間脂質為主主要成分的，質地清爽的保濕產品就好啦。
08
眼唇妝可以用普通卸妝產品 X
眼唇這兩個部位是面部最脆弱的，受刺激的能力也是最小的。特別是眼睛，如果沒有好好卸妝，那一定會老的很快。寶寶們要注意哦，眼唇的妝容一定要用眼唇卸妝液，因為眼唇卸妝液非常的溫和，而且也能將眼唇妝容卸的很乾凈，千萬不要用卸妝油再去辣眼睛了！！
09
敏感肌不能護膚和化妝 X
敏感肌算是一種很容易過敏的肌膚，但是也不是不能化妝和護膚的！！如果不護膚，那麼皮膚只會越來越糟。。。只不過敏感肌在挑選護膚品和化妝品的時候要特別注意，含酒精的不要選！而且最好都用敏感肌專用的產品。這樣你就可以跟敏感肌和諧共處啦~
10
敏感肌可以用嬰兒專用護膚品 X
嬰兒護膚品和成人護膚品基礎成分都是那些東西，最大的差別在於添加的更少，更溫和，但這並不意味這敏感皮用一定不會過敏。嬰兒護膚品中也可能存在少量的活化劑、防腐劑等成分，所以建議嚴重的敏感肌小仙女用敏感肌專用的水乳~
11
多喝水就能保濕肌膚 X
首先，多喝水確實可以補充皮膚水分。通過喝水，可以保證有足夠的水通過血液和淋巴運送到皮下組織，運送到真皮層，再通過水通道蛋白(APQ3)補充到皮膚角質層，或是通過汗腺排出汗液形成水脂膜覆蓋在角質層表面。
大概是這樣噠~
▼
很多網傳謠言鼓勵大家每天狂喝水，甚至聲稱每天3L水可以年輕10歲。。。其實，喝水是一個持續性為人體補充水分的工作，不可能喝一杯水就可以立刻達到皮膚水潤的狀態。大量喝水對於皮膚補水的作用並不大。因為人喝水以後，水就進入血液循環，然後在腎臟過濾，一下子喝水太多，身體儲存不了就會跑廁所了~大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素。正常的飲水量是每天7到8杯最好，大約就是4瓶半555ml，再多了可能會對腎臟的壓力太大哦~
12
拍爽膚水就可以補水 X
我們每天拍爽膚水只是起到一個表面的清潔和保濕作用，要想肌膚真正的吸收產品，到達真皮層，必須是脂容性物質。水溶性物質是不能通過顆粒層的，並且脂溶性物質也還是選擇性的通過。所以，要想皮膚吸收到真正的營養，還得用乳霜，僅僅靠拍爽膚水是遠遠不夠的~
13
護膚品不用全套效果也很好 X
多數人把乳和霜作為2選1（用乳就不用霜）；部分美女不用精華等等。為什麼不用？原因就一個，太多嫌麻煩。。。為什麼要全部用，一張圖告訴你！
皮膚分為表皮層(表皮層又細分為5層)和真皮層，每一層要吃的東西都不一樣：「角質層」吃霜，無霜就會飛起皮屑，產生干紋。「透明層」吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有保水能力和光澤。「顆粒層」吃乳，缺乏就會使皮膚產生敏感。「基底層」一般精華類，缺乏就會影響新細胞產生，使黑色素細胞易生成色斑。「真皮層」吃頂級精華類。分子顆粒要幾乎到納米級、有親膚性才易被皮膚吸收。如果缺乏，皮膚就會松馳形成皺紋。
14
年紀小不能用太營養的高端護膚品 X
高端護膚品真的太營養，所以年齡小不能用嗎？當然不是，其實就工藝原料來說，高端護膚品滲透力更好，就是上臉很保濕很舒服，質地可能有點黏膩，但是上臉完全不厚重，能很快被吸收，既然這樣，有什麼不能用的？
當然，因為年輕，你用高端的和開架產品可能並沒有多大感覺，因為你皮膚底子本來就好，這可能導致你覺得高端產品並沒有什麼卵用，其實不然~
所以，年紀輕但是皮膚問題很嚴重的小仙女完全可以考慮入一線產品，沒問題的小仙女可以入開架產品也可以入高端產品~主要看荷包！
15
厚重面霜保濕效果更好 X
室內開著空調，空氣中水分流失導致皮膚乾燥，很多妹紙以為塗上了厚厚的面霜就能防止乾燥。可是你知道嗎？面霜擦太多也會導致乾燥。過量的脂類會導致細胞的死亡，並使皮膚更加乾燥。面霜雖好，不能貪多，一次兩粒花生米大小就足夠咯~
16
檸檬片敷臉可以美白 X
Word天，千萬不要這麼作死好嘛！！喝檸檬水是可以美白的，但是！敷檸檬片？excuse me？要不要這麼刺激！！（敏感肌寶寶直接嚇暈在廁所了！）檸檬片敷臉容易灼傷皮膚，讓肌膚皮袍或者發紅。所以千萬不要再用它敷臉啦，有空還是多喝喝檸檬水吧~
17
摳，擠，挑會讓痘痘消失 X
每一個痘痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造皮下瘀血，如果傷及真皮層，就會下瘢痕。
在痘痘發作發炎時，耐心等候。要控制自己不要去擠摳痘痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎，化痘功能的祛痘霜，在痘痘未發或已發之時，抹在臉上，也可用棉簽沾著點在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的干化，加速終結它的生命，在沒有痘的地方塗抹祛痘霜可起到預防作用。
溫馨提醒：如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助！(正規醫院，而不是美容院喲~)
好了，今天就說到這裡啦~
別再讓這些護膚謠言毀了你的臉！！
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