緊身衣女神健身的標準配置，不光為了身體線條，好處多多

緊身衣，或者叫緊身運動服，有關緊身服的起源，可以追溯男人絲襪時代，而後是從事馬戲和雜技表演的演員穿著，

緊身衣我認為最重要的是可以增強肌肉立體感感覺身體更有型，當然下面幾個好處才是重要的哦。

穿緊身衣訓練在鏡子面前你能更好看清自己的姿勢，保證訓練動作正確。

緊身衣能使你加速血液循環和乳酸代謝，減少乳酸堆積。

緊身衣還會加快降溫排汗過程，維持正常的體溫。

緊身衣的包裹性在做震動訓練時能減少肌肉的震動減少軟組織振動和受傷幾率。

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