當前位置:
首頁 > 最新 > 降低輻射危害,多吃這幾種食物就對了

降低輻射危害,多吃這幾種食物就對了

現代生活中,我們難以避免電磁輻射的危害,家用電器、電視、電腦、手機……只要您使用這些電器,就一定會有電磁輻射。減少電磁輻射帶來的危害,我們可採取的措施除了減少接觸以外,還可以多吃一些具有防輻射作用的食物,這對於降低輻射危害也是有一定作用的。

胡蘿蔔

胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、鐵、胡蘿蔔素、糖類、維生素B1、維生素B2等多種營養元素,是一種強有力的抗氧化劑,有助於保護人體細胞免受損害,從而防止細胞發生癌變。長時間食用胡蘿蔔,能減少人體受輻射和超量紫外線照射的損害,進而提高人體免疫力,延緩細胞和機體衰老。

蜂蜜

蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素以及鐵、錳、鉀、鈣、銅、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,不僅能改善血液的營養狀況,還可以消除疲勞、潤腸通便、潤肺止咳、美容養顏。

草莓

草莓中維生素C的含量很高,還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質等營養物質。可以抵禦高強度的輻射,有助於減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。

西紅柿

西紅柿中的番茄紅素能迅速消滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有助於避免外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

西紅柿還可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚變得有彈性。此外它還具有祛斑、祛色素的功效。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 輻射 的精彩文章:

日本的海鮮美味還便宜?因為它們都被核輻射污染過了
如何輕鬆避免電腦輻射?

TAG:輻射 |