對瑜伽有這些誤解你就大錯特錯了！

你以為練瑜伽的都是女人

實際上很多瑜伽大師都是男人

你以為練瑜伽的都是年輕人

實際上很多老人把瑜伽練的爐火純青

你以為身體僵硬就練不了瑜伽

實際上越是僵硬就越要練瑜伽

你以為四肢健全的人才能練瑜伽

實際上很多人沒手沒腳

卻當上了瑜伽教練

你以為練瑜伽很累

實際上練完瑜伽身心放鬆

你以為瑜伽可以減肥

實際上瑜伽是在塑身

你以為你工作沒時間練瑜伽

實際上生活處處不瑜伽

你以為太冷練不了瑜伽

實際上冬天更應該練瑜伽

你以為練瑜伽體式最重要

實際上練瑜伽心態最重要

你以為…

我們總是想當然的以為

卻不知與瑜伽誤會這麼深

我們總是被太多東西束縛住腳步

卻不知白駒過隙匆匆而已

別再你以為了

想這麼多

還不如現在就做！

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