人們很少知道這醋其實還是一味即可入食,又可入葯的東西
人們很少知道這醋其實還是一味即可入食,又可入葯的東西。醋味酸苦,性溫,歸肝、胃經。具有散瘀,止血,解毒,殺蟲等作用,適用於產後血暈,痃癖癥瘕,黃疸,黃汗,吐血,衄血,大便下血,陰部瘙癢,癰疽瘡腫等症。在這裡來說說幾個常用的關於醋的食療方吧。
一、醋泡核桃
我們都知道核桃是補腦的,但是如果是用醋泡的核桃又有什麼樣的作用呢?經過醋泡的核桃,具有健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑髮等作用。具體操作是用250克核桃仁泡在500毫升醋中,密封10天後,即可食用。每天吃上幾粒,不僅能強身健體,還能延緩衰老。
二、醋泡花生
花生又稱「長生果」,具有清熱、活血的作用,用醋泡花生,可以說是一個經典的配伍,有助於緩解動脈硬化,有效防止血壓升高,減少膽固醇的堆積。一般用法是將500克帶衣花生在陳醋中泡上一個星期,每天臨睡前嚼上3-5粒即可。
三、醋泡大蒜
大蒜具有行氣消積,殺蟲解毒等作用,如果用醋泡過,不僅能夠解毒散瘀,還能止咳平喘。具體用法是將500克大蒜在陳醋中泡上兩個星期,每天早上空腹吃上泡蒜1-2瓣,並喝一點醋汁。
四、醋泡薏仁
薏仁祛濕的作用較強,同時也有美容效果。如果把薏仁與醋結合起來的話,美容美膚的效果會更好。可以將250克薏仁,浸泡在500毫升陳醋中,密封10天後再使用,每天服用一湯匙醋,有淡化色素的作用,可使皮膚變得白皙。
五、醋泡生薑
生薑是芳香性的健胃藥,具有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用,在日常飲食中常常用到,在中藥里也是一味極其常見的藥材。如果將醋與生薑結合,具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣等功效。具體用法是將生薑100克切成細絲,放在250毫升的老陳醋中密封3天,每天早上空腹服用10毫升。
當然,也有一些人不適宜吃醋,比如脾胃濕甚、痿痹、筋脈拘攣及外感初起的人盡量忌服;胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋;骨病患者以及孕婦不宜食醋;如果是在服用一些西藥的時候,也盡量不要食醋。
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