它被稱為「補血果」，每天堅持這樣吃，輕鬆清理肺部垃圾還抗癌！

它被稱為"補血果"，每天堅持這樣吃，輕鬆清理肺部垃圾還抗癌！

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為「糖水倉庫」，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。

甘蔗常吃可以清除肺部的一些垃圾毒素，加熱一下還能治療咳嗽，防癌抗癌！那麼甘蔗怎麼榨汁呢？

做法：

1.將甘蔗清洗乾淨後用刀剁成4節；

2.削皮後豎著切為4段，再從中切一刀；

3.把處理好的甘蔗均勻碼放進奶鍋中；

4.加入沒過甘蔗段的清水即可；

5.水開後，轉小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡；

6.繼續加入沒過甘蔗段的清水，接著熬煮；

7.加入1-2塊冰糖後小火熬煮10分鐘後關火；

8.將熬煮好的甘蔗汁倒出；

9.最後再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。

甘蔗汁的功效

1、手術後身體虛弱，脾胃虛弱，胃寒胃痛可熱飲。

2、口臭、口腔發炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。

3、反胃嘔吐、用甘蔗汁七份，生薑汁一份，調和，慢慢少量飲用。

4、陰虛內熱者，吃甘蔗汁可祛火。

5、用甘蔗汁煮飯，能夠和胃寬中，令人胃口大開。

6、皮色深紫近黑的黑皮蔗，性質較溫燥滋補，喉痛熱盛者不宜。

7、生蔗汁被稱為「天生復腸湯」，熱性病患者飲用最好。

圖片來源於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！