1種精神疾病帶走了張國榮、喬任梁，我們該如何應對？

14年前的那個愚人節，很多人是在悲痛中度過的，大家都不願意接受那個事實---張國榮永遠離開了我們。46歲的他從高樓跳下搶救無效死亡，死因為抑鬱症自殺；著名節目主持人崔永元因為抑鬱症不得不離開心愛的電視台去接受治療；近幾年因為抑鬱症自殺的明星更是不斷出現，最近影響比較大的有喬任梁及韓國明星金鐘鉉。也正是名人效應使抑鬱症再一次回到公眾視野，受到越來越多的人的關注，心理健康問題也更加得到重視。

社會在快速發展，物質生活得到不斷的滿足，越來越多的人感覺到的卻是心靈的空虛、精神世界的孤獨。長時間無處交流內心的感受，心靈處在孤寂中，加之自身的敏感性較強，所以很容易產生焦慮、抑鬱情緒。這時候就要及時適當進行情緒處理，不然就會進入到焦慮症、抑鬱症。

從醫學角度講，抑鬱和焦慮的發生都和體內的神經遞質有關，包括5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等，他們有負責讓大腦感到快樂的，有負責讓人感到悲傷的，就像中醫所講的陰陽一樣，一定要平衡人才能健康。抑鬱症患者屬於體內「快樂的遞質」少了，「抑制性遞質」多了。很多人會表現出來莫名的緊張感、總是不高興、生活中也是不斷搜索痛苦、以前感興趣的事情現在也不願意做了、不願意跟別人交流了，生活中感覺找不到幸福感、存在感。

抑鬱症，不僅是醫學問題，也是社會問題；不但讓病人身心承受巨大痛苦，而且給家庭、社會帶來很大負面影響。甚至很多人選擇了自殺，他們認為死亡是一種解脫，可是他們在世間不是孤立的個體，他們的離去會帶給親人、朋友巨大痛苦，公眾人物的自殺也會深深傷害粉絲，使他們感覺到迷茫、無助。

所以，我們更應該重視抑鬱症的存在和他是危害性。抑鬱症不可怕，可怕的是不關注，如果在生活中你，或你的朋友有長期情緒低落、興趣下降、總是愛悲傷等表現，就要引起重視了。診斷為抑鬱症後也不要恐懼，要正視疾病，積極治療，周圍人也要積極配合，給予患者溫暖和希望，成為抑鬱症患者身邊的光，照亮他們心裡的黑暗。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：段艷麗，河北省中醫院中醫執業醫師）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！