迷茫吃什麼？胃癌放療該怎麼吃？答案看這裡！

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在胃癌的治療過程中，很多人面臨飲食難題。放療期間，患者可能因放療反應，從而導致胃口不佳，吃不下飯。但放療又是對人體的一種消耗，甚至需要比平時更多的能量恢復身體。一般來說，放療科醫生都會鼓勵患者自己多吃，實在補充不上，才會視情況給予靜脈營養支持。

也正因此，胃癌放療時該怎麼吃，成了不少腫瘤科醫生被問到的話題。如果你也常被這個問題困擾，答案請看這裡。

想方設法調動食慾。一頓香氣襲人、色彩搭配得當的食物，無疑更能引起食慾。面對吃不下飯的窘境，家屬應在飯菜上用心下功夫，調配患者平時愛吃的食物，通過調動患者的視覺、嗅覺等刺激其食慾。嗅覺異常或噁心嘔吐的胃癌放療患者，可以嘗試喝陳皮茶，或在食物中加薑汁等，以減輕胃腸道反應。

少食多餐。胃癌放療期間，人體的胃腸功能會受到一定的影響，建議每天至少吃4~5餐。可行的話，睡前也可考慮再加一頓餐。

禁煙酒。煙酒本已是多種癌症的誘因，患上癌症後，身體免疫力變弱，更經不起煙酒的折騰。

定時定量。「想吃就吃，不想吃就不吃」固然自由，但對於正處胃癌放療期間的病人來說，最好能做到定時定量吃飯，形成規律。哪怕沒有什麼食慾，甚至看到食物就有噁心想吐，也要盡量多少吃點，為人體補充營養，提高機體抗癌的能力。

食物要易消化。湯圓、年糕、粽子、糯米飯、八寶飯等黏稠食物，相對來說，需要較長時間消化，建議要少吃。胃癌放療患者應適當選擇容易消化的食物，如麵條、湯水、粥等。

多吃肉食。肉類含有豐富的蛋白質，對人體的能量恢復大有裨益，可適當選擇牛肉、豬肉等「紅肉」。很多人喝燉湯時，往往只喝湯而不吃裡面的食材，建議別只喝湯水，而是一併食用。多數胃癌患者在放療期間，都會討厭油膩，建議它肉湯煲好後，待冷卻去除浮油後再加熱食用。

盡量多喝水。多喝水排尿，相對來說，有利於將體內代謝產生的廢物儘快排出體外，在一定程度上有助於減輕放療反應。如果嫌水寡淡無味，也可考慮沖泡菊花、麥冬、金銀花、大棗等飲用。

飲食多樣化。胃癌放療期間，仍需盡量保持果蔬的多樣性，因為每種食材都能為人體提供不同的營養。

幾類食物要少吃。儘管要堅持飲食多樣化，但有些事物還是不宜多吃，比如生冷、堅硬、刺激、辛辣的食物。剛剛從冰箱里拿出來的奶製品、水果或其他冷藏食物，也都建議在常溫下放一段時間再食用。

適當補充腸內營養劑和複合維生素。如果病情需要，可建議患者適當補充腸內營養劑和複合維生素，腸內營養劑包含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質等人類每日所需的所有營養素。

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