小年已至，你的皮膚還在「鬧彆扭」嗎？

今天是農曆臘月二十三

北方「小年」

到了二十三，祭灶奔年關。

洗浴又除塵，到處是新人。

年貨備齊全，年味日漸濃。

小年接大年，祝大家小年快樂!

「洗澡靠勇氣，起床靠爆發力」的換季時節，早晚寒冷，意志不夠堅定的皮膚 問題人群，是很容易懈怠調理的。華山中醫皮膚病醫院專家表示：不僅要堅持調理，還要注意皮膚護理。

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皮膚愛「鬧彆扭」 要堅持細心護理

皮膚總愛「撒嬌」鬧彆扭，緊繃、脫皮、粗燥、皺紋等問題接踵而至。為了新的一年擁有健康的膚色，這個冬季，你不能懶。

冬季護膚

1

保持皮膚滋潤

洗澡不宜過於頻繁，水溫不宜過高，力度不宜過重，洗浴產品不用鹼性太強的肥皂，否則會破壞我們皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥。

皮膚乾燥時，問題人群皮膚新陳代謝不順暢，皮膚黑色素的合成會產生阻礙，導致皮膚出現乾裂、角質掉落的後果，這樣不僅會傷害到皮膚，還會導致皮膚問題加重。

推薦：沐浴次數每周1~2次為宜，沐浴後可擦些止癢霜等保持皮膚濕潤，防止皮膚表層乾燥、脫落。

2

預防皮膚被凍傷

皮膚裸露部位容易被凍傷，比如手部、頭部和頸部等，其次腳步也容易受凍，要注意這些不為難的防寒保暖工作。避免凍傷引起黑色素細胞與神經結構收到損傷，阻礙黑色素合成而形成白斑。

推薦：戴手套、耳套、穿棉鞋等保暖，隨時摩擦雙手和耳朵，促進身體的新陳代謝，加速血液循環。

3

多呼吸新鮮空氣

新鮮空氣中含有的負離子，對人體又較好的控制效用，能讓人精神百倍。且環境優美的地方還能讓人心曠神怡，心情開朗，對皮膚問題人群的調理、恢復有很好的幫助作用。

推薦：室內多開窗通風，時間不要太長，30分鐘以內比較合適。家中使用煤爐取暖或用燃氣熱水，都要安裝通風裝置。

小年已到，春節只剩倒數7天

眼看春節已經還有7天時間了，你的皮膚健康檢查做了嗎?別拖著了，西安華山皮膚病醫院，皮膚問題人群的『康復之家』，避免春節出現「突發」狀態，皮膚問題趕緊處理，不讓皮膚問題影響過春節的愉悅度。

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