黃芪枸杞茶，功效這麼大我怎麼不知道

喝中藥茶是非常常見的保健的方法之一,黃芪枸杞茶成為了目前受歡迎的養生茶之一。

不過在喝黃芪枸杞茶之前，一定要先了解清楚其功效和作用，那樣才可以真正發揮其作用。

一起來了解下黃芪枸杞的功效與作用及食用方法吧~

黃芪枸杞的功效與作用：

一、補氣

當你出現體質比較虛弱、容易疲勞等癥狀的時候，你可以喝一些黃芪枸杞茶，對於身體保健方面是非常有效的，可以補氣。

二、可以防治感冒

當你出現風寒感冒的時候，你可以喝一些枸杞黃芪茶，這樣可以緩解感冒的癥狀。黃芪可以益氣固表，利水，也可以「托毒生肌」。而常吃枸杞則可以提高機體免疫力。

茶的做法

黃芪枸杞茶的做法：

做法非常簡單，首先要準備好材料，然後把水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。以濾網濾出茶汁，即可飲用。這道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。

枸杞茶副作用

任何事情都有兩面性，喝茶也不例外呦，喝黃芪枸杞茶同樣會出現一些副作用的。

一、如果服用過量，可能會導致心煩氣躁以及臉頰泛紅的情況的出現。

二、對於腎陰虛、濕熱等人來說，不宜喝黃芪枸杞茶，不然會加重病情。

三、在經期的時候，女性不要服用黃芪枸杞茶，避免造成不利的影響。

四、在懷孕期間，女性在服用黃芪的時候一定要特別注意，如果服用過量，可能會導致滑胎，所以最好不要服用。

雖然黃芪枸杞茶是有養生保健的功效，但是不是所有的人都適合喝此道茶，對於一些有腎陰虛、孕婦以及濕熱的人來說，是不適宜喝黃芪枸杞茶的，所以在喝之前，一定要先了解清楚其作用跟功效。

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