嘉一：年年抗皺，但是永遠都避免都避免不了？你真的了解皺紋嗎？

什麼是皺紋

皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋，皺紋由此漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。

健康的皮膚表皮層新陳代謝正常，角質層水分充沛、表皮細滑

而不健康的皮膚則由於不斷的受到外界環境的侵襲，紫外線的刺激，風沙的吹拂，皮脂分泌減少和角質層水分不足，肌膚表面不潤澤，逐漸的使皮膚變得粗糙，皺紋橫生。

詳細的了解皺紋的類型，才更能有效的保持美麗的容易，預防皮膚衰老

A、乾燥型（假性皺紋）

人群：25-35歲

癥狀：眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。

原因：主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因，紫外線使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋，這種因為乾燥形成的皺紋，也被稱為「干紋」，是近年來20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。

告誡：即便現在是假皺紋，時間一長，假亦成真！

撫平方法

1、積極喝水並使用深層保濕的護膚產品，使干紋漸漸消除。

2、在空調房內放一杯水，增加空氣的濕度。

注意：

a、保持健康的身體：保持睡眠充足、營養均衡、心情愉快。多吃富含維生素A、C、D、E的食物，多喝水，健康的身體可使皮膚更富於彈性。

b、科學的使用優質的化妝品，盡量避免濃妝。

C、注意按摩和敷面，促進血液循環和皮膚新陳代謝。

d、避免日光過度暴晒

e、避免過分強烈的面部表情

B、增齡型（真性皺紋）

人群：35歲開始，特別是45歲以後

癥狀：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨著肌膚變鬆弛，皺紋逐漸加深。

原因：皺紋是女人的「天敵」，但每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域，更容易有魚尾紋、眼瞼鬆弛等問題的出現。

告誡：真皺紋的產生是一個漫長的過程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉，除非利用醫學美容，否則真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間，不能完全消除。

撫平方法

1、使用專門抗皺護膚產品為肌膚外層添加所需營養。

2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。

3、每天洗臉後，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

4、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。

5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。(服用維A的建議要慎重，過量食用維A會中毒）

更多分享還在後面哦，望每位愛美的女性，都能擁有年輕貌美的容顏

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