肚子鼓鼓贅肉多？早晚一杯，刮油瘦身，燃燒脂肪甩掉大肚腩
山楂食後有生津開胃、助消化的功效。特別是對於肚子上的脂肪更能夠消化和消耗掉，美容養生防便秘。
每天喝一杯，一周左右明顯覺得身上贅肉減少了。干吃也行哦，消脂減肥從好吃的山楂開始。
經常消化不良，肥胖的朋友想減肥的話，選擇蕎麥茶。能夠有效的幫助消化，分解體內多餘脂肪
大麥茶不僅味道非常好，對身體健康有很多好處，是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，可以助消化，還有減肥的作用。
收腰就喝冬瓜荷葉茶，狂減肚子不是夢。冬瓜荷葉茶可是消腫的好東西，有很好的清腸刮油效果，再也不用擔心只吃一點還發胖啦。
茶葉則富含纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除體內的毒素，常坐辦公室的白領可以喝冬瓜荷葉茶。
大肚子茶由烏龍茶、決明子、薏苡仁、茯苓、山楂等組成，能抑制脂肪的吸收，還能幫助幫助排出體內油脂，飯後來一杯，輕鬆擺脫大肚腩
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。
筍乾甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便秘，預防腸癌
筍乾含有一種白色的含氮物質，構成了筍乾獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症
蓮子是四季皆可品位的美食。蓮子的營養價值非常高，易燉煮，清香酥軟，不含任何添加劑成分。
蓮子的不僅清火養腎，而且善補五臟不足。經常喝蓮子銀耳羹還有去除色斑的妙用。
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