這是一種常見的中藥，它有你想不到的功效

桃仁，中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，晒乾。全國各地普遍栽培。

桃仁中含有大量的纖維素，可以幫助促進腸壁蠕動，潤滑腸道，刺激排便，幫助消化，並有效緩解便秘癥狀。桃仁中的維生素B能促進消化液分泌，保持腸道內糞便濕潤，有利於通便。

桃仁中含有大量膠質，這些膠質能夠促進血小板生成，起到止血功效，可以用來緩解痛經，或是經期腰痛，並幫助調理經期時間和月經量的多少。

桃仁中除了補血止血，通便需要的纖維素，膠質以及其他身體所需的營養元素之外，其所含的碳水化合物和糖類能迅速為人體提供能量，提高免疫力。

桃仁含有苦杏仁素，毒性較強，不可直接食用，多量可有生命危險。孕婦禁服。

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