喝了潘雨潤推薦的酵素和青汁就怎麼吃都不會胖？你腦子呢！
馬上就要過年了，好多妹子開始著手實施自己的減肥計划了，發誓要美美的出現在一眾姐妹面前成為焦點，又不敢吃減肥藥，懶惰的大家就開始研究一點保健品維持體重和美貌。
昨天大人在後台發現了這麼一條消息，有妹子提問：大人我剛好有好姐妹去日本，想買點潘雨潤推薦的新谷酵素，就想知道這些酵素、到底能不能排毒、讓皮膚變好，並且怎麼吃都吃不胖？
我記得之前火的不止是這個酵素，還有排毒的青汁吧？大人今天就滿足一下你們的願望，
給你們分析一下這個新谷酵素和青汁到底是何方神聖，是不是真的就這麼有效。
代購姐姐永遠都會說，吃了新谷酵素，吃不胖，皮膚好，晚上想吃多少吃多少，也不用運動就能瘦。
大人用腦子想了一下，不應該啊，最起碼能量守恆的定律還在啊，吃進去的能量就沒了？我怎麼那麼不信。
看看都加了啥玩意：
新谷酵素美肌版
挨個翻譯一下就是這樣了：
麹菌培養エキス-------麴黴的提取物（酵素）
パパイア加工品-----木瓜製品
イマルオリゴ糖ーーー一種糖
ガルシニアカンポジアエキスーーーー藤黃果提取物
亞鉛ーーー鋅
ジンジャーエキスーーー薑黃素（色素）
查過相關的論文，日本酵素無論包裝是膠囊、乾粉或者液體形式，
主
要成分都是來源於發酵的蔬菜水果
，這個發酵，往好了想是這樣的。
往差了想，就是這樣的，也是多種水果發酵。
發酵果蔬在日本雖然被稱為酵素，但是根據生產過程看，它能含有的酶成分（就是下面提到的麴黴菌提取物）其實很少的。
發酵產生的主要成份是
氨基酸、多肽、維生素
，這些都屬營養物質，和吃氨基酸、維生素膠囊是一個意思。
那僅剩下的那點酶的作用又是啥？
通俗理解就是人體內所有化學反應的催化劑，本質是一種特殊類型的蛋白質。
這個特殊類型的蛋白質裡面，起到
關鍵作用
的就是麴黴菌提取物，
關於這個麴黴菌提取物，大人還專門查了一下論文。
不想一字一句看的大人給你們總結一下：
酵素中的麴黴菌提取物主要的作用就是，如果把它作用在牛牛的飼料上，把麴黴菌提取物摻在食物裡面，580Du/kg的含量，每天牛牛要吃10多kg連續吃28天才能維持對於澱粉的影響，也就是說，一頭牛牛要食用這麼多麴黴菌提取物，才能維持背部最長肌的體積不變。
（論文截取來自《中文科技期刊資料庫》）
那麼如果用在人身上呢？這個量就可想而知了——實在是太少了真的。
而且
蛋白質遇強酸強鹼會變性失活，
這是高中教材上的內容，但人的胃液裡面的酸就是屬於強酸，所以口服酵素（蛋白質），然後遇到PH為0.9—1.8的強酸性胃液，不管是什麼蛋白質都會被
一視同仁的斷裂成短肽和氨基酸
，然後被吸收或排出，這時還想指望它能發揮作用真是見鬼了，可能
活性會完全喪失。
所以說假設補充進去的是這種活性酶——所謂的酵素，也是你攝入再多酵素，在人體內化學反應了之後，也沒啥大用處了，最後還是會被可怕的胃酸打敗。
但你要說它一點作用都沒有，也說不過去，酵素顆粒裡面還有低聚糖，還有一定的
有機酸和膳食纖維
，膳食纖維主要的來源其實就是青草或者是蔬菜葉子。
說到這個膳食纖維就不得不提到功能類似的青汁了，青汁也是日本的說法，我們看產品後面就看得出來，
日本主要的膳食纖維來源就是大麥若葉
。
這個大麥若葉你也不要有過分期待，
青汁其實就是一堆草葉子，磨成粉，再泡水喝。
因為日本人生活在沿海城市，就魚和米最多，但是蔬菜水果因為稀缺，所以超級貴，它也不會把水果和蔬菜放在原料裡面給你做成藥丸，畢竟成本那麼高。就是因為買不起水果蔬菜，他們很缺乏來自蔬菜水果的膳食纖維，所以在1983年日本才推出了把大麥若葉磨成粉，用這種粉狀的青草來補充膳食纖維。
主要作用是給日常蔬菜攝入不足的日本人補充膳食纖維平衡一下營養，因為這種青汁粉末便宜又普遍，所以在日本就成了一種理所當然的膳食補充劑。
然後這種新鮮草汁到了中國，就被各類營銷商傳的神乎其神了，什麼具有排毒養顏、減肥降脂、祛斑祛痘、降三高、調節酸鹼度，簡直都被吹成靈丹妙藥了，我也是很服這營銷能力。而且賣的還很貴。
當然，你如果覺得吃草能排毒，你還是在我們國家抓一把草來的經濟實惠一點，況且
中國人根本不缺水果蔬菜吧，為什麼一定要搞到日本的青草喝掉還當作聖物？然後還模仿造出了很多青草汁？！
好在即使是青草，也有
膳食纖維，倒是能夠促進腸道的蠕動，刺激排便（這可能就是代購說的排毒了）
，至少治療一下便秘還是有點好處的，但別指望吃草就能減肥了，它只是能讓你多排便便，但是不能減脂瘦身。也不排除很多人的腸道也不是那麼容易被刺激的，有的人甚至越喝越難排便便，要是你想當作維生素補充劑喝它倒是個不錯的選擇，因為維生素含的還是挺豐富的。
但是他實在是太難喝了，讓我想起了羊吃草，與其這樣我更願意選擇吃維生素藥丸。
不知道大人解釋得夠不夠簡單明了，
總的來說，這兩種保健品的主要作用還是補充膳食纖維促進排便
，但是並沒有代購說的那麼神，什麼調節酸鹼度排毒瘦身都是吹牛皮的，如果你真的想減脂瘦身，還想性價比高一點，不如來個我們自己國家的果蔬拼盤來的實惠。
恍然大悟的寶寶，請你們憑著良心給我點個贊謝謝！
※趙麗穎、楊冪一臉油，郭碧婷一臉坑，女星的妝怎麼能化成這樣？
※李沁活動把自己P白了N個度，這種膚色不均是不是沒救了？
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