臉上長斑顯老，堅持4個小方法，不到一個月，臉上斑點淡化到看不見

我們都喜歡童話里灰姑娘一秒變公主的事兒，但是淡斑可沒有魔法，需要一點一點慢慢來，每天看著自己的小斑點褪下去，那也是一件很有成就感的事兒。今天就來為仙女們分享幾個淡斑小方法，讓你的斑點一天天消失不見。

1、美白產品至少使用28天

28天是一個肌膚代謝周期，相當於一個療程的概念，在使用美白產品時就要保證至少使用28天，這樣才能看到淡斑效果。其次就是根據自己的膚質選擇美白產品，干皮選擇滋潤度好的，油皮選擇有調節油脂分泌效果的。

2、定期敷面膜

面膜具有較高的修護保濕補水功效，敷後可以讓肌膚更加通透有水光感，自然也更加剔透白嫩。很多人的斑點是因為皮膚干，敷面膜就可以避免肌膚乾燥長斑啦，一些美白面膜對斑點也有淡化作用。 尤其是曬後可以敷補水面膜舒緩曬後肌膚，防止斑點加深。

3、維生素E淡斑

維生素e是一種一種脂溶性維生素，更容易被肌膚吸收，可以直接塗臉上美白嫩膚，內服加外用能起到不錯的美白效果，修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，改造粗糙肌膚。

4、珍珠粉淡斑

珍珠粉中含有的微量元素能夠幫助有效消除自由基，幫助抑制黑色素的合成並且能夠抑制黑色素沉著，有效防治色斑產生。將珍珠粉搭配牛奶、酸奶、蜂蜜、維生素E等等材料使用，能夠幫助珍珠粉發揮強效淡斑祛斑功效。或者加入洗面奶水乳中使用增強護膚效果。

5、11點前睡覺

睡眠對女人保養皮膚很重要。養成每天晚上11點入睡，幫助皮膚提供自我修復能力，有助於預防皮膚暗黃和延緩衰老。記得睡前要洗乾淨臉，並且塗抹好水乳保濕肌膚哦，在夜晚加速淡化斑點。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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