胃病三分靠治七分靠養，每天吃點養胃的食物，幫你不複發

燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，本身具有著的營養價值豐富，味道也不錯。

且熱量低，既有利於減肥，具有降膽固醇和降血脂作用。經常食用燕麥也是可以很好的養胃效果。

桂花茶香味馥郁持久，湯色綠而明亮，排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效，是一種多適性茶用香花。

桂花茶因其宜人的芳香而受到廣大消費者的青睞，不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。

蜂蜜是天然的養胃食品，其含有豐富的營養價值，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，溫和不刺激。

蜂蜜泡水喝相當不錯，很養顏呢，早晚喝一杯，腸道舒服，皮膚也變得紅潤光滑了。

桂圓、紅棗、枸杞等都是非常健康的保健食材，營養十分豐富，價值高，非常適合日常泡茶的飲用。

每天飯後一杯茶，能夠幫助養胃，補足氣血，有效的滋養胃病，對於人體健康大有裨益。

喝大麥茶可以助消化，還有減肥的作用，起到一種不錯的開胃作用，添加丁香更是具有著很好的養胃作用。

屬於粗糧，膳食纖維素還可產生飽腹感，注意空腹的時候不宜喝

，它們就是胃病的「剋星」，就像丁香茶，被稱為植物界的「健胃劑」。

丁香茶主要作用是養胃抗菌，健胃驅風，加入茯苓、山藥的藥材後可以很好的調節胃氣，修復胃損傷，並有效保護胃黏膜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！