高血壓最怕的6種鹼性食物！每天吃一點，穩定血壓，預防三高

青錢柳茶具有調節血糖，很好的激活胰島器官的功能，從而促進血糖代謝，並逐步減停降糖葯，擺脫藥物依賴。

伴有血壓、血脂異常人群也很適合飲用。長期飲用下來，可以讓你的血壓慢慢地降低下來

山楂干用來泡茶有助於消化，所以常吃山楂製品能增強食慾，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。你值得擁有

能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，也被視為"長壽食品"。喝起來的味道先是酸酸的，慢慢的才會有淡淡的甜味

皂角米，具有神奇的天然降血壓、降血糖、降血脂的功能，每天早晚可以煮點吃給我們的身體補充大量的能量。

皂角米富含很多的蛋白質顆粒非常飽滿，同時又能增強免疫功能，有利於提高人體抗衰老能力。

現在很多人都為患上了三高而煩惱，不如試一試百合干，百合干有很高的藥用價值，對於治療感冒發熱、口渴、高血壓都有很好的療效

百合干有很高的藥用價值，每天吃一點有效預防三高，讓你擺脫三高的煩惱哦。

高血壓患者經常受血壓反覆波動而感到困惱，血壓一上升，經常會出現頭暈、頭痛等不適癥狀，絞股藍，俗稱南方的人蔘。可以增強血管的柔韌性

高血壓通常在四十歲以後發病，患有高血壓的人群可以在平常飲用絞股藍茶，從而降低膽固醇，抑制血壓的升高

羅布麻也叫做紅麻，用羅布麻泡茶是比較養生的一款茶飲。羅布麻茶中含有鞣質、類似於維生素P，擴張血管，能有效降低血壓。

茶葉中的單寧酸具有抑制血壓升高的作用，這些物質能夠增強血管的彈性，降低血清中的膽固醇

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