備孕最忌諱這幾個問題，想要寶寶的一定要了解，不然以後後悔

紅霞結婚有三四年了，可是一直都沒有懷上孩子，為此小兩口把知道的醫院都跑遍了，葯也沒少吃，可還是不見效果，其實備孕也不像一般人想的那麼簡單，它裡面的學問可不少呢，除了身體本身的狀況外，這些小狀況也會導致夫妻備孕失敗的。

1.兩人有不良的生活習慣

如果夫妻雙方有一方喜歡吸煙喝酒的話，這樣很容易影響懷孕的機率的，因為煙酒裡面的成分對夫妻雙方的精子和卵子都有不好的影響，其實這些習慣一般都發生在男方身上，爸爸們至少在備孕前三個月最好就做好心理和行動上的準備。夫妻雙方如果是真的決定要寶寶的話就一定要下定決心把不良的生活習慣給改掉，爸爸們一定要有這個決心，不然很容易就半途而廢的，媽媽們也要最好監督，經常提醒他們要負起責任來，給以後的小寶寶做個好榜樣。

2.心情煩悶的時候不利於備孕

其實一個人的心情好壞看起來是一件無關緊要，飄忽不定的事情，但是其實它會對人的身體和精神帶來不小的影響呢，在備孕期間夫妻雙方一定要擁有輕鬆愉悅的心情。其實男方一般心情都還好調節，主要是女方，心情很容易受身邊小事情的影響而產生波動，遇到事情不要太著急，凡事都應該往積極的角度考慮，不要給自己太大的心理負擔和壓力，對老公和自己都應該有信心，相信你們一定可以永遠自己的寶寶的。

3.身體問題

身體問題也是一個很寬泛的概念，有些夫妻倆是因為年齡大了，過了備孕的最佳期，有些是因為身體疾病造成，這些疾病也並不單指婦科疾病，如果夫妻雙方生了其它小病，那這段時間也是不適合備孕的，最好等身體恢復健康了之後再開始備孕，這樣也是為以後的寶寶著想。

除了上面這些備孕期間夫妻雙方需要忌諱的事情外，還有一些我們經常提到的需要注意的事情，比如說不要穿太緊身的衣服啊，兩人在備孕期間不要騎太久的單車啊，要保證合理的飲食習慣啊，早睡早起啊等等，其實備孕也是一門很講究的學問，夫妻雙方千萬不要太著急，一邊補充知識，一邊前進，相信只要平時多注意，一定會擁有可愛的寶寶的。

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