孕媽媽身體出現這些不適，恰恰是胎寶寶發育良好的表現，不必太過擔心

懷胎十月，有甜蜜，有艱辛，孕媽媽時刻都擔心著自己肚子里的胎寶寶，生怕自己寶寶出了什麼問題。可能許多讀者讀到這裡認為這個討厭的小編肯定又來宣布希么「不好的消息」了。大家誤會小編了，馬上要到除夕夜了，小編今天是來報「喜」的，很多孕媽媽擔心自己食欲不振、食欲不振，孕吐嚴重...是不是孩子出了什麼問題。小編告訴你，懷孕後，孕媽媽身體出現這些不適，是胎寶寶在健康發育，不用太過擔心。

1.晚上失眠

側卧平躺翻來覆去的就是睡不著，有時還做噩夢。孕媽就會擔心是不是孩子出了什麼問題，其實不是，這反而表明孩子發育的非常好。因為到孕後期生理和心理因素對孕媽的影響，失眠是正常的，所以不要太擔心，放鬆心情，耐心的迎接我們胎寶寶的到來，調整好自己的睡眠習慣，春節也要盡量避免熬夜。

2.食欲不振，孕吐嚴重

孕期出現孕吐，是大部分准媽媽都會遇到的事。輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期（懷孕前3個月）體重沒有增加，也沒什麼問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，並開始增加體重。如果噁心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更噁心，可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

3.尿頻

由子宮增大壓迫膀胱，膀胱貯存小便的量比平時較少，所以，小便次數頻頻而每次解的量都比平時少。表現為孕期小便次數增多，但是沒有尿急、尿痛等現象，這種尿頻屬於孕期正常的現象，也不會對胎兒造成不良影響。

4.乳暈

孕媽發現自己乳暈，不要太過緊張啦，因為懷孕後，身體激素會不斷增高，乳暈也會出現色素的沉澱，所以乳暈會顯得暗沉，變黑的情況，這是為胎寶寶出生後哺乳做準備，這是身體的正常反應哦，對胎寶寶沒有影響的，反而是在為了胎寶寶的母乳做準備。

5.身體總是不舒服

不少家庭為了給准媽媽更好的備孕，都會專門去挑選一張相當舒適的床，同時還準備很多補品，甚至還不停給准媽媽按摩。然而即便如此，准媽媽還會經常感到身體不舒服，尤其在懷孕後期，腳丫子還會浮腫，大腿根會出現酸疼等各種不適。其實這些也都屬於正常現象，隨著胎兒慢慢長大，會給准媽媽正常睡覺帶來很大麻煩，甚至連睡姿都成了很大的一個問題。

愛媽報喜：孕媽媽身體出現這些不適，恰恰是胎寶寶發育良好的表現。

愛媽提前祝大家新春快樂！

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