洗頭除了不能早晚洗外，這5個洗頭「大忌」，特傷身體！

每個人都要洗頭，有的一周洗兩次頭髮，有的每天都要洗頭髮，洗了一輩子頭髮，大概還是有好多朋友都不知道到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？

晚上洗頭的危害

梢血液循環最活躍的時間是晚上10點至凌晨2點，也是頭髮新陳代謝最旺盛的時候，頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現松馳狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份會會毛孔阻塞，造成掉發。

早上洗頭的危害

當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。早上洗頭，如果頭髮在未吹乾情況下就出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。

洗頭除了時間上要注意，洗頭時的禁忌也要清楚：

1、用過熱水洗頭

很數人都偏好用較熱的水洗頭，以為水溫愈高，洗凈力愈強。洗頭水溫度以31～38℃為宜，水太燙易損傷頭髮，使之變脆易折斷，還會使頭皮容易緊繃、發癢。

2、護髮素塗抹在髮根上

洗頭髮的時候頭髮毛囊打開，如果將護髮素塗抹在髮根上，化學物質很容易深入並堵塞毛囊，因此需要首先理順頭髮，然後沿著耳朵附近將護髮素塗抹在發梢上，不要讓護髮素觸碰頭皮。

3、用指甲抓頭皮

用清水加上清潔物品清潔頭髮，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷。經常地摳頭皮可以導致頭皮損傷，嚴重者可以導致局部留有疤痕，一旦疤痕生成破壞毛囊那麼就不容易長頭髮了。

4、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

5、不梳頭直接洗

洗頭之前最好先用蘸濕的梳子梳頭，這樣可以讓附註在頭皮上的污垢跟灰塵浮於表面，接著洗頭才可以洗乾淨頭皮。

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