番茄不管生吃還是熟吃，都是如此大的功效！你吃對了嗎啊？
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02-10
番茄含有豐富的維生素C，是防癌抗癌的首選果蔬
煮熟的番茄，維生素C含量會明顯減少
但是，煮熟的番茄抗氧化功能卻提升很多
不管生吃還是熟吃，番茄都應該避免空腹食用
也要避免長時間高溫加熱哦
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