上班族、低頭黨必看！頸椎病有多可怕？

據統計，我國近1.5億人患有頸椎病，全國60歲以上老人中，82%患有頸椎病，50-60歲人群的患病率為71%。而且，頸椎病日趨年輕化，20-40歲的青壯年頸椎病患病率也高達59.1%。

頸椎病的危害頸椎病除了有脖子僵硬、肩膀酸痛等癥狀，還會連累全身多個部位。

頸椎病的10個早期警報

1、久治不愈頭痛或偏頭痛

2、經常頭暈眼花

3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降

4、不明原因心律不齊、類似心絞痛癥狀

5、長期低血壓

6、莫名其妙的高血壓

7、久治不愈找不到原因的內臟內功能紊亂

8、多發的脂溢性皮炎和脫髮

9、總是將頭歪向一側

10、不明原因的反覆落枕

哪些生活習慣會引發頸椎病？

1、不良姿勢：

如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

2、不注意頸部的防寒：

外界環境的風寒因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。

3、單肩挎重包：

單肩挎包或單手提重包，會使人長期處於肩頭一高一低的狀態，這種姿勢使頸肩部的肌肉長期處於收縮狀態，久而久之，引起頸部肌肉痙攣，患上頸椎疾病，甚則造成兩肩高低不對稱等。

4、長時間駕車：

駕駛過程中長時間的胳膊上抬，從人體物理學的角度來講，該姿勢對頸椎的負荷最大，長期這樣不正確的姿勢將必然導致頸椎病的發生。

5、趴著休息：

坐在座位上耷拉著腦袋睡覺，給頸椎帶來的傷害非常大，因此，中午午休的時候，不要向前趴著睡覺，可採取向後仰躺的姿勢。

6、脖子夾電話頸椎易受傷：

脖子夾電話頸椎易受傷對頸椎的損傷非常嚴重，應該盡量避免。一個電話一般要打幾分鐘甚至幾十分鐘，很容易疲勞，讓血管發生炎症，造成疼痛和痙攣。所以這種動作應該是被避免的。

頸椎病常見的七種危害

1、頸椎病會引起亞健康、早衰、情緒不穩、嚴重影響生活工作質量。

2、隱襲發作，早中期易被忽視，晚期有致癱危險。

3、是引起血壓不穩、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因。

4、引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等。

5、引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常、房顫等。

6、90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種癥狀。

7、引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂。

如何治療頸椎病？

一般治療頸椎病的方針是：控制癥狀、減少複發、提高患者生活質量。具體方法有以下幾種：

1、藥物治療

可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。

還可選用一些中藥膠囊，比如曹清華牌薏辛除濕止痛膠囊，它採用「開阻除濕痹」療法，精選11味地道純中藥組方，打開人體痹阻，將藥物送達病灶，幫助修復關節損傷，避免僵硬變形。針對風濕、類風濕、頸椎、腰間盤有療效！

此外曹清華膠囊，還將治療和調養付於一方之中，君臣佐使面面俱到。方中選用方中辛溫的附子、桂枝、細辛為君，溫和散寒；白朮、薏米為臣，健脾消腫；當歸、白芍、牛膝補益肝腎、養血活血；佐以烏梢蛇、地龍搜風通絡、散寒除濕，而不傷正，健脾胃補益肝腎而不助邪。

2、手術治療

嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。

3、其他治療

運動療法，慎用牽引治療。溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。理療，牽引治療（必須在醫院進行）等。

4、針刺通絡鎮痛法

針刺取穴原則為局部取穴和循經取穴相結合為主，根據辨證結果配合相應穴位。應選取頸椎棘突旁的壓痛點，或者圓形及條索形陽性反應點，配以風池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、後溪為主穴，每次針刺3-4穴。

預後情況

95%的頸椎病患者可以應用非手術方法解除病痛。

希望大家能夠多多注意自己生活的小細節，看看有沒有這些壞習慣，如果有，請一定要及時改正!

溫馨提醒

長按上方二維碼

了解更多養生妙招！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！