兒時的記憶，你可記得

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讀

又是一年一度的寒假，截止昨天，所有小學生初中生基本都已放假，說到寒假，不得不提那些令人垂延三尺的各色美食，你是否還在為想吃而不敢吃而發愁？今天我們就來聊聊哪些小遊戲，好玩又健身。

pi

皮

jin

筋

馬蘭花、馬蘭花

風吹雨打都不怕

勤勞的人民~~

年少時，我躲在牆角看那些女孩跳皮筋

暮然回首，我才知道

其實最原始的才是最好的健身方式

我們把它們逐漸遺忘，就像逝去的童年，不復返

tiao

跳

sheng

繩

記得我第一次學會跳繩

還是在別人家裡

那時候別提有多高興了

就跟別人比，看誰第一個把腳給絆了

你要問跳繩能減肥嗎？

當然！跳繩不僅能幫你減肥，還可以幫助手臂塑形

雖然說卡路里消耗比跑步略低一些！

sha

沙

bao

包

現在的小孩為什麼做不了引體向上

缺少了爬樹，缺少了扔沙包

童年都顯得不健全

何談引體向上呢？

扔的是沙包，收穫的卻是健美的身形

是陽光的心態，是美滿的童年

jian

毽

zi

子

你是否還在抱怨，我在家怎麼鍛煉？

踢毽子非常的適合你

雖然沒有跑步跳繩那麼劇烈

但是踢毽子這樣的健身方式

可以幫助你消耗多餘的熱量

避免腹部脂肪的堆積

每天來20分鐘吧！

我時常在回憶自己的童年

希望能聞聞家鄉油菜花的芳香

希望能看看家人插秧

希望能沉寂在荷塘里的月色中

非常可惜，一切已經回不去了，夢該醒了！

幼時，我們都能跳皮筋，踢毽子

長大之後，試著再拾起它們，或許對你健身更有意義！

召集你的小弟小妹一起玩玩小遊戲吧

END

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