苦丁茶是葯還是茶？

「茶」起源於中國，是我們國家的傳統文化，自古至今，茶文化已經傳承了5000多年了，茶的種類分為很多，有黃茶（也就是普通茶葉）、綠茶、紅茶、白茶、黑茶等等。現在市面上還流行一種茶——苦丁茶，苦丁茶也是現在人們常喝的一種茶，很多人認為苦丁茶能夠改善心腦血管疾病、降三高等等，療效多的數不勝數，苦丁茶到底是不是茶、我們能不能長期喝苦丁茶？

苦丁茶是葯而不是茶

從中醫的角度來說，苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。除此以外，苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。因而苦丁茶特別受中老年人的青睞。

苦丁茶的藥用價值較高，您可以把苦丁茶當做藥物來使用，卻不能作為一種茶來長期飲用，喝的時候一等要注意。

苦丁茶能不能長期喝？

答案顯然是不能的，苦丁茶屬於藥物這一種類，就不能常期去喝苦丁茶。俗話說是葯三分毒，不管是什麼葯都是有毒性的，所以說苦丁茶是不能長期喝的。最好是每喝一段時間就停一段時間，這樣既能保證身體的健康，也可以避免苦丁茶因為藥性而帶來的危害。

苦丁茶不是每個人都適合的，下面這四類人就不太適合喝苦丁茶：虛寒體質者、經期女性、產婦、慢性胃腸炎病患；虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀；女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調；而有痛經體質的女性更應少；剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。而慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

苦丁茶雖然帶有「茶」字，但並不是茶葉，而是一種藥物。苦丁茶也不是每個人都適合喝的，在選用苦丁茶的時候，一定要仔細選用，切不可拿健康開玩笑。

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