黃瓜是無價寶，竟還有這功能！可惜很多人都不知道！

黃瓜是無價寶，竟還有這功能！可惜很多人都不知道！

黃瓜，有人把它當做食材，也有人把它當做水果。但是無論是食材還是水果，都顯得太小兒科了，你知道女孩子們拿它做什麼嗎？別想歪了，女孩子都拿它當天然面膜，還可以當減肥神器！餓了的時候可以當食物，渴了的時候可以當飲料，甚至還可以入葯調理身體！

黃瓜的功效與作用

1、抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。

2、健腦安神

黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。

3、防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

4、抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；

5、減肥

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。

6、降血糖

糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

7、強身

黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

8、預防便秘

黃瓜水分多，熱量低，有益減肥。其中的膳食纖維能防便秘。

注意事項：

1.黃瓜與辣椒相剋辣椒的維生素C含量豐富，每克中約含185毫克左右。黃瓜中含維生素C分解酶，黃瓜生食此酶不失活性.二者同食，則辣椒中的維生素c被破壞，降低了營養價值

2.黃瓜與花菜相剋花菜中維生素C含量亦較豐富,若與黃瓜同食，花菜中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞，故不宜配炒或同吃

3.黃瓜與菠菜相剋

4.黃瓜與小白菜相剋

5.黃瓜與西紅柿相剋,一起煮會降低各自營養價值

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（圖片來源網路）

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