喝水真的能預防腎結石嗎？

很多結石患者都知道，多喝水對腎結石有好處，能夠預防結石，那麼喝水真的能預防結石嗎？

首先，多喝水對腎結石肯定是好的，尤其是對體內有小石頭的人，多喝水就會多排尿，多排尿就會增加把小石頭排出去的幾率。

但其實，並不能預防結石。多喝水可以增加人體尿量，稀釋尿液濃度，有效降低結石形成的速度，可是，這種辦法對於結石的預防很有限，對於結石的形成只能起到一定的緩減作用，畢竟喝再多的水，如果不控制尿液中的成石因子，依然會形成晶體，聚集成結石。

所以但是即使平時喝再多的水，也不能絕對避免尿結石的形成或複發，想要真正預防結石的複發，首先需要清楚自己結石生長的原因，可以通過尿液分析或結石成分分析來確定，之後再通過控制飲食，服用尿液調節的產品，同時配合尿液監測，達到預防腎結石的目的。

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