秘密實踐版第十一天

當你意識到這個偉大的法則，你就會意識到自己擁有多麼不可思議的力量，竟然能夠把自己的生命「想」出來。朗達·拜恩《秘密》

讓吸引力法則為你效勞的另一個簡單方法是：

每晚入睡前，你在腦中回放當天所有美好的時光，由衷地感激每個時刻。並想像第二天依然如此，一切將會是那麼美妙，充滿了愛與歡樂。所有美好的事物都會降臨到你頭上。把這一天看作人生最棒的一天。第二天起床之前重複一遍這個過程。把心中深深的謝意表達出來，彷彿你已經美夢成真。

「如果」這個詞是一種很強烈的懷疑頻率。當你思考或者談論自己的夢想時，記得把「如果」去掉。你是否覺察加上了「如果」就表明你並不相信自己已然夢想成真？

吸引力法則無法在你心存疑慮使用「如果」的狀態下助你實現願望。在你思考和談論願望的時候只用一個字「當」，「當它發生時」「當我這麼做時」「當我在那裡時」「當這天來臨時」「當我得到時」。當、當、當！

不管你是否了解，今天你就在向宇宙預訂明天。你今天的主導思想和感受就是在創造一種頻率，而這種頻率自動決定了你明天的生活。

從現在開始就讓自己的感覺好起來吧，這樣你的明天才會妙不可言。

你必須現在就快樂起來，通過吸引力法則為自己的人生注入快樂的源泉。這是一套簡單的公式。快樂吸引快樂。然而人們為自己的不快樂尋找了太多的借口。債務的借口，健康的借口，人際關係的借口，人們運用各種借口為自己開脫。而這個公式就是法則。

不論借口是什麼，除非你能在不使用公式的情況下開始感到快樂，否則就無法吸引快樂，吸引力法則就是要傳遞這樣一個信息。「馬上快樂起來。只要你一直這麼做，我就會給予你無限的快樂。

「人類是被我們稱為"宇宙"的這個整體的一部分，受到時間和空間的限制。人類依靠自身體驗一切，其思維和感情似乎與宇宙的其他部分無關———這種錯覺源自人類的意識。這種錯覺對我們而言無異於一種束縛，將我們囚禁在自我的慾望以及與身邊關係密切之人的情感中。我們必須擴大自己憐憫的範圍，去擁抱世間萬物並體會大自然之美，從而掙脫只注重自我這樣的枷鎖。當然沒有人能夠完全做到這一點，但是努力實現目標本身就是解放自我，而這也將成為內心安定的基石。」

阿爾伯特·愛因斯坦

在20世紀90年代，艾米爾·庫艾（法國的一位心理學家兼藥劑師）是運用積極思想幫助治療這一研究領域的先鋒。他的成功療法中的一部分涉及簡單的日常感恩，對病人進行有意識的自我暗示：「每一天，我的狀態，都在不斷地改善。」這不僅僅是對健康的有力宣言，從字面上看，它也是對人生各個方面的有力聲明。

當你宣讀這份誓言時，請全身心地投入並緩慢地念出每個字。正是我們給予了這些字強大的力量。

想像自己正在通過寫郵件的方式將自己的願望告訴宇宙。當你覺得郵件內容很清楚時，點擊「發送」鍵後你的請求就去了太空。你也明白宇宙伺服器是一個自動的系統，它不會對請求提出質疑。它的任務就是完成這個請求。

如果你開始擔心並緊張自己的願望無法實行，那麼宇宙就接收到了另一封郵件，停止傳送你之前所要求的東西。然後你就納悶為什麼自己的願望沒有實現。

一旦你開口，知道宇宙伺服器是萬無一失的自動系統，那就等著它回復你的請求吧。

這裡為大家介紹吸引力法則最有效的使用方式的一種。這項訓練就是三十天的大量付出。

連續三十天，不停給予。你要把快樂、微笑、暖人心脾的話語、愛、感激和讚美給予你遇到的每一個人，包括陌生人、朋友和家人。由衷地表達自己的心意，每時每刻盡自己最大的努力，用善意的思想和語言改善每個人的一天，並把這些當作自己的使命。

當你盡全力行善時，其他人也會以驚人的速度回報你。

一旦你了解了吸引力法則，你就能通過傾聽自己的方式最有效地發掘自我。

當你以絕對的口吻陳述某件事時，就會意識到自己真的對此深信不疑，而這種信念就在創造你深信的一切。如果聽過自己的言語並發現所說的不是自己想要的，立刻進行調整，重新組織語言表達自己想要的東西。你會了解到很多自己的過往經歷以及你在聆聽自己言談之後所創造的一切。隨著你注意自己的言辭並及時改正，你的未來將會煥然一新！

失望的消極感受會讓你遠離夢想。要將失望轉化為積極的感受，就要思考並捫心自問，「當夢想實現時我將會…………」你可自行填充內容。

這是令自己擁有信念的絕佳方式，而信念就是你的願望。

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