分享幾個治療頸椎病的小方法

據統計，我國每10人中就有1人患有頸椎病，這一原本是中老年人常見的疾病，如今在各個年齡段都越來越多見，並且有低齡化趨勢。不少人整天對著平板電腦或筆記本電腦工作，還要埋頭刷微博、玩微信、看電子書等，長期不健康的姿勢讓原本強健的頸椎遭了殃，變得越來越脆弱，頸椎病成為白領一族的職業病。如此高的發病率究竟從何而來？其中以下兩種原因較為常見

1、頭頸部外傷。髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

2、隨著電腦的普及和生活節奏的加快，頸椎病就像傳染病一樣在辦公室的電腦前瀰漫，患者年齡日漸低齡化，它已經不再是我們傳統意識中，年老體衰人群的專利了，它也正時刻威脅年輕人的生活，尤其是長期從事財會、寫作、編校、文秘、IT等職業的年輕人。

頸椎病常見癥狀

1、鼻部癥狀：主要為過敏性鼻炎，有鼻塞、流清涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀，甚至嗅覺暫時減退，伴有頭脹和聽力障礙。由頸椎病所致者常於低頭或仰頭工作時因體位改變使相應神經受刺激而出現流涕、打噴嚏等癥狀而誘發。當上位頸椎特別是頸1~4由於急性損傷或慢性勞損發生頸椎橫突向前錯位或側向錯位時，極易推拉牽張或因深筋膜的緊張而壓迫傷及頸上交感神經節或顱底（莖乳孔）的軟組織，引起交感神經纖維或副交感神經纖維的刺激或壓迫而出現物理刺激性的神經興奮或抑制，使所支配的器官功能發生障礙。如果這種暫時性的物理性刺激未被及時消除，反覆刺激壓迫形成創傷性炎症而成為無菌性炎症水腫，其所支配的器官則出現長時間的功能失調。

2、頭痛

椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈癥狀一般同時存在。其中枕大神經病變是引起頭痛的主要原因。因為椎動脈分支枕動脈供給枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經，臨床上椎動脈痙攣引起枕大神經缺血而出現枕大神經支配區頭痛癥狀，為間歇性跳痛，從一側後頸部向枕部及半側頭部放射，並有灼熱感，少數病人有痛覺過敏，摸及部即感疼痛明顯。另外，副神經周圍支配的斜方肌，其根性的病變或該肌外傷後可引起斜方肌痙攣，而從斜方肌穿出的枕大神經支受到擠壓

頸椎病常見治療方法

使用白參片，在中藥店就能買到。晚上睡覺前將白參片搗碎後，把它充分貼到額頭兩側的太淵穴上，為了防止它脫落可以用乾淨的紗布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因為要跟太淵穴有一定時間的接觸才能產生效果。除了太淵穴，與頸椎有關聯的還有百會、太沖和湧泉穴，它們都是是消除脊椎病煩惱的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百會穴和太沖、湧泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，長期堅持下來能達到治療頸椎病的效果。

頸椎病在治療原則上，建議優先選擇保守療法，患者可以選擇藥物治療，使用簡單、效果較好。膏貼療法治療頸椎病有著悠久的歷史，因為膏藥是局部外用藥，所以特別適合各種骨病的治療，並且非常安全，其中效果最好的就是絡 通 萬 康 貼，作為中華膏藥的鼻祖，已將傳承了四百餘年，是河南省非物質文化遺產，據統計對頸椎肩周炎、腰椎間盤突出等骨病治癒率在95％以上，現在某寶網上就能找到，並且還有三盒一療程更實惠，一般貼敷一個療程，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。

分享護理方法

1、在頸椎病的治療方法中，醫生往往強調「物理治療」，何為「物理治療」，通俗點說就是運動。頸椎的局部功能鍛煉也屬於物理治療法的範疇，但人體每個部位本來就息息相關，沒有脫離整體的局部健康，因此，全身運動，對於康復與治療頸椎病將會更有效。對於頸椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不僅運動了全身，還非常具有針對性。

2、左右移動：姿勢同上。將頭部緩緩向左轉，呼氣，眼看向左側;右轉還原，吸氣;繼續右轉，眼睛看向右側，呼氣;還原，吸氣。

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