日常空閑時，血小板數值減少可以進行食療！

對於血小板減少症患者，日常生活中的食療起效能夠幫助調治病人的身體，促進治療。病人或是家屬在空閑的時候也可以自己動手烹飪，關於原料，製作方式等下文進行相關推薦。

日常空閑時，血小板數值減少可以進行食療！

花生豬手煲

原料：豬手500克，帶衣花生米100克，鹽、白糖各少許，姜10克，蔥15克，上湯500克，料酒20克，香油、生油各適量。

製法：將豬手燒去毛、刮洗凈，斬小件，飛水。鍋上火放油燒熱，下蔥、姜爆香，加上湯、鹽、糖、料酒、放入豬手，花生米，大火煲滾後轉入沙煲，小火煲至豬手軟身、湯汁濃時，淋入香油即可。

蓮藕排骨紅棗湯

配料：排骨，紅棗，蓮藕適量。

製作：排骨焯一下撇血水，開鍋後加薑片蔥白段少許，加入蓮藕(切塊，藕節不要扔)，紅棗。開鍋後改小火慢燉兩小時。第一次多加水，喝湯吃肉藕棗。

豬皮紅棗羹

配料：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量。

製作：將豬皮去毛、洗凈、切小塊後與洗凈去核的大棗共置鍋中，放入冰糖和清水，旺火燒開後用文火燉成稠羹。

棗泥薄撐

配料：糯米粉、大棗、白糖各適量。

製作：將大棗洗凈，水煮至熟，去皮、核後搗成泥，加入白糖，攪勻做餡用。將糯米粉調成糊狀，在鍋上攤烙成薄餅，卷棗泥白糖餡成條狀，烙至金黃色時，切段。

大棗糯米粥

配料：羊脛骨1根，大棗50克，糯米100~200克，紅糖適量。

製作：羊脛骨洗凈砸碎，煮湯取汁，再將洗凈的糯米、大棗放入羊脛骨湯中煮粥，熟後加入紅糖調食。

芪棗羊骨粥

配料：羊骨1000克，黃芪30克，大棗10枚，大米100克，細鹽、蔥白、生薑各適量。

製作：羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然後取湯代水同米煮粥，待粥將熟時，加入細鹽、生薑、蔥白，稍煮沸即可。

枸杞參棗雞蛋湯

配料：枸杞子10~15克，紅棗10枚，党參15克，雞蛋2個。

製作：將前3味放入砂鍋，同煮湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。

阿膠糯米粥

配方：阿膠20~30克，糯米100克，紅糖15克。

製作：先將糯米淘洗凈，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量。

綜上，血小板減少病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宜多食富含優質蛋白質、多種維生素和含微量元素鐵較多的蛋類、牛奶、豆類、新鮮、蔬菜和水果、海產品等。食療原則以補氣養血，滋陰涼血、止血為主。在數值較低需要治療的時候，要注意不要盲目食療，該服藥就進行服藥，切勿因為食療而耽誤治療引起併發症風險！

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