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愛不是控制,更不是綁架

傾訴

 世界著名輕音樂系列 傾訴

純音樂 

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很多夫妻的相處模式都在這4張圖裡,看看哪張戳痛了你?

-1-

為什麼我如此愛你,你卻不開心?

明明是相愛的親密關係,卻用繩索把他捆住;將美味佳肴親自喂到他嘴裡,卻不放他自由活動;一味地表達自己的愛意,卻無視他臉上沮喪的表情。

你給了他愛情,卻剝奪了他的自由。你,在控制他。

控制者的日常:

「玲玲,你怎麼又和麗麗她們去玩兒了?不是跟你說,少和她們這些無業游民鬼混嗎?」

「她們都是我朋友,不許你這麼說她們!」

「什麼朋友啊?整天無所事事,就知道花錢!前兩天,你是不是又跟她們一起報那個什麼插花班了?學那個有什麼用,浪費錢!」

控制欲強的人,多會有以下幾種情緒表現:

敏感——對方無意間的一句話就讓自己深受傷害,覺得對方不在乎自己

躁鬱——很容易被對方的小錯激怒,變得暴躁,覺得對方不尊重自己

不寬容——被對方的錯誤傷到後,會銘記很久很久。

所以,一旦你的伴侶經常要求你報告行蹤、總是不贊成你做的事情、不相信你能做好諸如帶娃遛彎兒這樣的小事時,那麼他多半已經變成你們婚姻里的「控制狂」了。

但每當你氣得抓狂時,對方一句「我只是擔心你」卻又能100%有效地將你的埋怨堵回去。

然而,如果在婚姻中受了束縛和控制,再多的關懷都會變成負擔愛不是控制,更不是綁架。所有以愛之名的控制,都是自私

恐懼和愛是相對立的當我們懂得了如何愛自己,學會給自己內心填滿自信的能量,恐懼就會漸漸消散,這時的你就不必再通過控制他人來獲取安全感了。

-2-

你的挑剔,殺死了我的愛意

我將自己炙熱的心捧在手裡,想要獻給你。沒想到,卻被你那猶如利劍般的眼神穿胸而過,你的眼神里充滿打量、挑剔甚至不屑,冰冷得讓我再也鼓不起說愛你的勇氣。

挑剔者的日常:

「大華,你怎麼又把碗筷直接放在水池裡了?我不是告訴過你嘛,得先把殘渣沖一衝,要不排水口又堵了!」

「唉,我忘了,你弄一下吧!」

「你能記住什麼啊?每次你洗完澡馬桶圈上全是水,襪子沒有能洗乾淨的時候,還有,我爸過生日你居然不知道主動給他打個電話問好……」

「哎喲,損我有癮嗎?」

「粗心大意還不讓人說啊!我的話你從來都當成耳旁風,我看你根本不需要結婚,一個人過挺好的,咱這日子過得還有什麼意思啊?」

「姑奶奶,饒了我吧,我下次改好不好?」

為什麼在婚姻里,你總喜歡挑剔對方?

其實,這可能是一種跟別人保持距離的方式。

也許與人靠近,會引發你內心的焦慮,而過分的挑剔可以讓你避開你所要接近的人;

更可能是你還不夠自信,只能用挑剔別人的方式來襯托和保護自己,在愛人面前為自己塑造相對「完美」的形象。

正在挑剔伴侶的你,是不滿的,也是不安的

挑剔還會「遺傳」。當一個孩子擁有愛挑剔的父母,他長大後也會傾向於用指責和挑剔的方式跟另一半溝通。「你為什麼總是出錯?」「你到底怎麼搞的?」「我說了多少次……」

完美主義者的愛情,註定是一場悲劇有時候恰恰因為這些人眼中的不完美、小瑕疵,才是你記憶中屬於他的獨特部分,請你溫暖地接納它們。

-3-

為什麼擁有了這麼多,還是不滿意?

圍牆之內的人擁有滿園的玫瑰,可依舊滿面愁容,也許她渴望的是自由,也許她還想要更多的玫瑰;而圍牆外的人只有一枝玫瑰,可她卻興高采烈地舞動著身體,彷彿擁有了全世界。如果圍牆打開,她們看到對方的存在,是否會有新的心境呢?

不滿足者的日常:

坐在畢業10周年同學會的餐桌旁,閆芳臉上笑著,心裡卻一片冰涼。昨天,老公悄悄跟她說,他們公司這一季度的效益不比往常,獎金也會有所縮水。

「閆班長,整個班裡你一直是混得最好的,我們大家最羨慕的就是你了。丈夫能幹,孩子好學,你真是人生贏家啊!」

閆芳打起精神,努力地跟大家說說笑笑。大家臉上的微笑和滿足都那麼真誠,自己確實是這群人中最富有的,但為什麼大家看起來都比自己幸福?

聚會時碰巧下起了雨,有的同學家屬打著雨傘在門口等著。三三兩兩告別後,他們相攜離開,只留下了幸福親密的背影。閆芳走向遠處,白色的寶馬車裡坐著她的老公。

「親愛的,雨這麼大,怎麼不記得帶傘?」閆芳的老公給她遞來了紙巾。

想起了家裡這段時間的收入日漸減少,第二套房也不知道什麼時候才能還完貸款,那句「謝謝老公」還是被閆芳咽在了肚子里。

婚姻的幸福,不在於富足,而在於滿足。而所謂滿足,就是看自己為婚姻生活打分的標準到底是寬容,還是嚴苛。

嚴苛的人,自己內心的慾望大過現實的能力,求而不得,所以煩惱不已;

快樂是一種技能。學會剔除外在繁雜和過高的要求,我們的內心才會因此實現真正的豐盛。

要想在婚姻里獲得真正的幸福與快樂,關鍵在於你的內心能夠給自己帶來多少歡愉的能力

-4-

給愛一個台階,真的好難?

我們吵架了,因為雞毛蒜皮吵到一片狼藉。你說「多大點兒事兒啊,至於嗎?」我說「就是從小事兒才能看出來,你根本不在乎我」。我摔了好幾個盤子,你氣憤地想罵人。我坐在卧室里,盼你能主動跟我搭句話;你站在客廳里,想問我是否割傷了手。可是,我們都沒有這麼做,即使我們在心裡已經擁抱對方千百遍,喃喃地說「對不起」。

嘴硬者的日常:

「老張,你能不能不抽煙了啊?我天天吸二手煙,衣服上被單上都是煙臭味兒。」

「我已經盡量避著你了,只能去走廊抽。誰還沒點兒愛好啊?」

「你那是什麼鬼愛好啊!我可沒見過那種愛好的包裝上還寫著『有害健康』外加一骷髏頭標誌的!」

「行了,你每天刷100次淘寶,平均一天一個快遞,家裡的破爛兒壘得比冰箱還高,我也沒說你啊!能不能給我留點兒個人空間啊!」

明明後悔到不行,但誰也不肯道歉服軟,這是很多婚姻破裂的原因。愛,到底是堅持己見,還是妥協道歉?為什麼我們的吵架總是「冷酷到底」?

愛人不是敵人,婚姻不是戰場。

在親密關係中,強硬往往代表著弱勢,而柔軟恰恰是最大的勇氣。遇到矛盾時,固守己見說明不敢為愛「破冰」,而「主動靠近」代表著願意為愛付出和改變關係的決心與力量。

其實,婚姻的難題並不難解,唯一的答案就是「用心」。少一些控制,多一些寬容;少一些挑剔,多一些知足,你就可以為你的婚姻交上一份滿意的答卷。

【圖文轉自網路】

婚姻家庭諮詢師

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