L003-所謂的沒時間只是一種借口
你是否早就想過要做一些有意義的事情比如學外語、練書法、看書，卻總是發現擠不出時間來做？每天上班學習很辛苦，回家之後只想好好放鬆一下，放鬆、洗澡、聊天、玩遊戲，轉眼怎麼就12點了，我哪有時間學習和看書啊？還是明天吧……這樣好幾天過去了，你突然發現，好像真的沒時間啊，算了還是不做好了。
坦白的說，這些事情無數次的發生在我的身上，區別只在於，是做了幾天之後放棄，還是還沒開始就放棄而已。這是為什麼？真的只是因為我沒時間嗎？還是我天生就是一個沒有毅力的人，沒辦法每天擠出一點時間來做想做的事情？
我發現其實並不是。
曾經有一次，我下定決心要啃完一本書，名字叫《精通iOS開發》，這是一本厚達536頁的iOS開發教程書，而我不僅不是做開發的，甚至專業也和計算機沒什麼關係，但我就是想學學iOS開發，想自己做個APP，所以我發了狠，每天至少花一個小時讀一點，慢慢把它讀完、學會。於是我每天定了鬧鐘，6點起床，洗漱之後開始看，邊看邊寫實例上的代碼，一直看到7點45分，然後出門坐公司的班車去上班，晚上下班回來，9點之後有時間再花一個小時左右繼續看。就這樣，一本又枯燥又複雜又厚的開發教程我花了一個多月的時間通讀完了。
做完這件事情給我帶來的衝擊是難以言喻的，我為我自己的行動力和堅持感到驕傲，儘管時間並不長只是一個月，但是我第一次靠自學學完了一本開發類的書籍（儘管最終的掌握情況並不是特別理想，但那是我自己學習方法的問題），放在之前，我根本看不到第三章就會放棄，因為太難了，也因為我總是「沒時間」。
我為什麼突然做到了以前做不到的事情呢？
興趣？有關係，但不是最重要的，因為學口琴的時候我也很有興趣。
計劃？有關係，但也不是最重要的，我學很多東西的計劃比這嚴密多了，但是全都放棄了。
最後我發現了，根本原因其實並不是這些顯而易見的，大家經常用來作為自我管理的方法，而是輸出倒逼輸入這個簡單的道理。
什麼是輸出倒逼輸入？
舉個簡單的例子，還有一個月就要期末考了，你這次複習的努力程度當然會影響你最終的成績，但是你懶洋洋提不起勁。這時候你媽媽跟你說：「兒子，如果這次你能從班級第十名前進到前五名，我就給你買一台你最喜歡的PS4遊戲機，怎麼樣？」還有這好事？你當然忙不迭的答應。為了這好不容易媽媽答應的獎品，你每天回家也不看電視了，吃完飯就開始學習到深夜；每天早起晨讀也不瞌睡了，把不會的單詞從頭背到尾；那些平時看著討厭的尖子生也不討厭了，你厚著臉皮去找他們問了你各種解不出來的題……最後的結果當然是好的，你如願以償地考了很好的成績，媽媽也給你買了你想要的遊戲機。
這一幕是不是很熟悉？這個例子里，如果把媽媽換成老闆，把遊戲機換成年終獎，把成績排名換成績效KPI，那就是工作中常見的通過激勵提高員工工作動力的例子，同理，你還可以換成別的。
這其中的關鍵是激勵嗎？
是，又不是。
是激勵讓你有了動力，但是根本原因是你有了一個目標——成績從班級第十名前進到前五名，然後獲得獎勵。這是你要達到的輸出目標。而輸入，就是你為考試成績所做的複習和努力。
如果沒有輸出目標，那你面臨的就是我隨便考多少分排多少名，似乎也沒什麼區別；而有了輸出目標，你就有了前進的方向以及相應的動力，你就會想盡辦法增加自己的輸入，以致於最終能夠達到輸出目標。
我們再回來看上文提到的我學習《精通iOS開發》的例子，我特地高亮出來的想自己做一個APP這就是當時我要的輸出，因為我甚至把APP相應的界面都設計好了，就差開發能力，所以我有了一個很明確的輸出目標。有了這個目標，我很自然地就做到了壓縮工作生活中的業餘時間，也做到了集中注意力、做到了堅持，完成了學習任務。
這就是輸出倒逼輸入。
其實工作生活中還有很多類似的例子。比如很多人的拖延症，明明有一周的時間可以寫報告，他就是不願意寫，東搞搞西拖拖，到了最後一天了，還只寫了個提綱，然後發現不得了，明天要交了！於是乎突然來了動力，關掉了微信微博，拒絕了同事的聊天，戴上耳機，全神貫注拚命找資料寫文檔，終於在最後的Deadline前半小時，把東西寫完了交給了老闆。
這時候你可能就不同意了，他不是有輸出目標嘛，早就知道一周後要交報告，為什麼就是不輸入呢？
這確實很奇怪，但是如果你經歷過這種拖延，你可能會想到答案。
真相就是其實他的輸出目標太難了。
這個「難」有兩種，一種是別人給他的難度，一種是他自己設置的難度。前者是他人的要求，很可能因為別人不了解他的能力，給了過高難度的任務；後者則是他的完美主義作祟，就算任務看起來很簡單，他因為想要給別人一個自己很厲害的形象，所以想了各種各樣的完美方案，最後發現自己眼高手低了做不出來。不管是哪種難度也好，只要輸出目標太難了，超過了他本人當前的能力範圍，那就像你要一隻狗去打贏一隻老虎一樣，它壓根就不想動甚至只想跑。目標的難度應該是稍稍高出他當前的能力範圍一點點，比如讓狗去打贏一隻比它大一點的狗，那你只要承諾給它一根美味的肉骨頭，它就能激發潛力打贏給你看。
那為什麼到了時間點的最後，他又能完成了呢？
這同樣是因為難度，因為時間快到了，他主動給自己降低了難度，因為這時候質量已經是次要的了，是否完成才更重要，於是他將輸出目標定為自己當前時間、當前能力所能做到的程度，因此很容易就靠著這個輸出目標逼自己完成了。
因此我們可以得出一個有趣的公式和相關條件：
輸入量 = 輸出難度（輸入量和輸出難度成正比）
if 輸出難度 >> 輸出能力（但是如果輸出難度遠大於輸出能力）
輸入量 = 0（那輸入就會降為0）
其實這裡還可以繼續探討和深入下去，比如如果輸出難度過低，同樣可能導致輸入量=0，因為太簡單的任務他可能根本提不起勁來完成，比如你讓一個班級第一名的同學成績只要保持班級前十名就好了，那他很可能這學期就玩給你看。
輸出能力的成長性
那問題來了，難道我們就一直只能完成輸出難度不高的目標嗎？
當然不是。
因為我們的輸出能力是會成長的，甚至可以通過你的努力每天都成長。舉個例子，如果你從沒健過身，今天開始就想做50個俯卧撐很可能是做不到的，但是如果今天的目標是3個呢？那很容易就能完成。然後明天的目標就可以定為5個，一咬牙就能做到。後天改為8個可以嗎？再加一把勁也可以堅持完成。大後天改為12個可以嗎？
說到這裡你應該明白了，能力是可以隨著時間成長的，但是成長的幅度可能不會很大，這就要求定目標的時候不要想著一口吃成個胖子，最好定為比你剛好能完成的程度再難一點，踮起腳尖或者再小跳一下就能夠著，一旦每天都做這種重複提高的任務，你會發現最後的成長超乎你的想像。
這裡有另一個公式，假設你每天提高的幅度是1%，那麼N天之後的輸出能力X等於：
X = 1.01的N次方
N=5時，X=1.05；
N=10時，X=1.104；
N=100時，X=2.705；
N=200時，X=7.316；
N=500時，X=144.77；
N=1000時，X=20959.16！
我想我們不用算下去了吧，你是否都不敢相信自己的眼睛，我並沒有算錯，你可以自己用計算器試一下。這是一個典型的成長的複利效應曲線，如果每天都能有一點點的成長，只要持續的時間足夠長，你終將看到一個翻天覆地的變化！
上圖就是這個函數的曲線圖，我們可以發現，在前面的很長一段時間裡（N
看到這裡你應該明白了，之所以大多數人對於自己的成長堅持不下去，恰恰就是因為他們堅持了10天、50天、100天甚至300天這麼長的時間裡，他們都很難看到自己明顯的變化，到最後放棄的時候也乾脆利落的很——學習成長這麼累又看不到效果，我還不如把這些時間用來休息呢！
真為他們以及過去的我感到可惜萬分，仰天長嘆。
這個理論不是我發現的，我在《得到》APP里李笑來先生的專欄《通往財富自由之路》里第一次看到這個概念的時候，和現在的你一樣震驚。而作者李笑來正是這個理論的踐行者，他本人從少年時代起就堅持自我提升和迭代，甚至從來沒有周末和節假日！因為他認為周末和節假日是國家和公司給員工和人民的，卻並不是讓所有人休息的，他完全可以用這些時間繼續學習不是嗎？因此，在經過了十幾年以上的更新迭代後，他確實做到了他人無法企及的成長高度，從一個什麼也不懂的愣頭小子，成為了億萬富翁和著名的天使投資人，專欄年收入就超過4千萬的成功人士。這讓我不得不為之嘆服，我也確實在他的那199元的專欄里，用每天0.5元的價格學到了無數有用的概念和知識，以上這個觀點不過是其中之一。
所以我很樂意向你推薦他的專欄《通往財富自由之路》，希望你也能跟我一起共同進步。
所謂的沒時間只是一種借口
知道了輸出可以倒逼輸入，知道了成長的複利效應曲線，你還會沒有時間做自己想做的事情嗎？
之所以沒時間，只是因為你還沒有想到一個合適的輸出目標，不明白通過持續足夠長的時間來提升自己的輸出能力能夠達到的效果，因此你沒有足夠的輸入動力而已。
回到我開這個公眾號的初衷，我正是希望通過每天向閱讀這個公眾號的你們輸出有質量的內容，倒逼自己每天輸入足夠多的知識、進行足夠多的思考和提煉，來達到自己不斷成長的目的，而你們如果能夠在我的這些文字里獲得一些感悟和靈感，那無疑是更棒的了。
儘管從開始到現在不過短短的三天，我想你也許也能看到我的一些變化：第一天的文章格式簡單，沒有一張好圖；第二天的文章開始有配圖，思考的深度開始體現；第三天的也就是這篇文章，應該算是有一些乾貨的內容了吧。而我自己，確實也發現了我開始根本不會去想什麼回家之後要休息、要玩會遊戲的念頭，一心只會想著：我還有什麼好的話題可以分享給你們呢？
好了，今天就到這裡，我們明天見！
這篇文章編號003，首發於2017年11月3日。
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