孩子養成這5個壞習慣，成績一次比一次差

這5個壞習慣，正偷偷毀了你的孩子。

——睿媽

作為父母，總是想盡一切辦法給孩子最好的。但往往，他們一些不經意的舉動，卻深深的傷了孩

馬上就要到萬眾矚目的寒假了，很多家長忍不住發出一聲感嘆：「熊孩子們又要放假了，累啊！」

很多孩子一放假就進入撒歡模式，從學習中暫時抽離，開始放飛自我。晚上不睡覺，白天不起床，家長外出上班，孩子在家胡鬧。

由於缺少了約束和管教，很多孩子開學以後不能立刻收心，還想著放了學約上幾個要好的小夥伴出去繼續撒歡，學習成績也是一降再降。

要知道孩子的行為習慣不是一朝一夕就能夠養成，假期很容易變得懈怠，從而養成不好的壞習慣，讓學習成績無法提升，家長和孩子都著急不已。

所以，在享受美好假期的同時，家長們也要給孩子指定一些規矩和約束，讓孩子避開以下四個壞習慣。

01

作息無規律

上學期間有老師和家長的嚴格控制，孩子很自然養成了良好的生物鐘，早睡早起，每天都有充沛的精力投入到學習中。

一旦進去假期，很多孩子就不自覺開始熬夜，心裡想「反正明天不用早起上學」，玩到很晚才睡覺。第二天家長又趕著上班，沒有叫醒孩子，很多孩子就睡到中午才起床。

忙碌了一個學期，是應該趁著假期好好休息，但這並不意味著可以為所欲為的破壞作息時間。

想要培養鬆弛有度的孩子，家長必須約束好孩子的作息時間，在假期的第一天就和孩子制定下計劃，並嚴格執行。

只有當孩子形成一種潛意識裡的習慣時，才能養成自律的好品質。

02

暴飲暴食

每年寒假醫院急診科里，都會收入很多腸胃問題或者身體不適的孩子。很大一部分都是因為貪吃引起的肚脹或者貪吃冷辣等辛利食物導致的腸胃問題。

每年的新年，父母們都會購置很多年貨，在購置年貨的時候，也會去孩子格外的寬容，平時吃不到的，或者是比較貴的零食，這時都可以隨意享用，就會造成很多孩子抵擋不住誘惑，逞一時嘴快，卻要身體受罪的下場。

當孩子缺乏自制力的時候，就需要家長的干預了。當家長外出工作的時候，每天孩子的零食要規定好數量，其餘零食要鎖進孩子無法打開的柜子里。

規定孩子飯前不能吃太多零食，不能影響正常的進食，小孩子抵抗力差，這樣對身體和腸胃都非常不好。

03

家裡蹲

很多孩子比較怕冷，天氣一冷就不願意出門，甚至是起床。又沒有其他可以打發時間的辦法，就會選擇玩手機或者是平板。

上學的時候，學校有體育課，孩子生性好動，和關係較好的同學也經常打鬧，這有利於孩子鍛煉身體，增強身體抵抗力，促進骨骼強化。

放假在家，家長出去工作，一是不放心孩子自己出門玩，二是關係好的小夥伴可能距離較遠，孩子可能會一整天都被鎖在家裡。

時間久了，孩子就養成了懶惰的習慣，習慣了沒有人在身後督促，捧著手機玩一整天的舒適，自律性大大降低，連寒假作業都懶得碰了。

04

不做作業

大家都知道假期是孩子的加油站，不少父母會認為假期就是讓孩子放鬆一下，最好是不參加輔導班和興趣班。

這沒有什麼問題，每個孩子的天性不同，適當的休息反而更利於孩子提高孩子的學習效率。

不過在假期休息是休息，學習還是不能鬆懈，每天都要拿出一定的時間來學習，不能三天打魚，兩天晒網。很多孩子會借口睡眠不足，頭疼肚子疼，來逃避寫作業，這時候就需要家長嚴厲執行要求，督促孩子是否用心完成計劃。

建議家長事先和孩子制定好計劃，規定每天幾點幾點是學習時間，每天要完成多少學習任務做好作業，其餘時間可以靈活應用，做自己愛做的事情放鬆休息一下。

05

亂髮脾氣

作息紊亂或是長期不出家門，導致孩子的性格變得敏感，暴躁。在寫作業的時候抱怨：「辛苦讀書了一個學期，現在還要做作業，煩死了。」

不僅拒絕寫作業，還對著家長大發脾氣。

孩子發脾氣是一件很正常的事情，他們以此來表達自己的挫敗感，不滿足等情緒，如果父母最近忽視孩子，孩子也會通過發脾氣來表達，這看起來跟大人不同，孩子是在向大人傳達自己的無能為力。

那為什麼孩子在學校會遵守規矩，在家裡卻脾氣見長，是因為父母是孩子最信任和依賴的家人，他們從心裡知道父母不會怎麼樣他們，所以才敢肆意妄為。

家長必須拿出一定的威嚴，在孩子沒有按照計劃寫作業或者頂撞家長的時候，該受的處罰一點也不能少，要讓孩子明白，他做錯了，並且是很嚴重的錯誤，這一次父母不會再心軟讓步。

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