小伙僅用一年時間增重30斤，變進入肌肉型男行列，肌肉太帥氣了！

小伙在大學時自己就非常的瘦弱那時候的他並沒有在意這些，不過參加工作後發現自己的身材太瘦弱了，整體人的氣質上就比別人低了很多，他開始慢慢有意識的讓自己變壯實一些。

這是在大學時參加的一個藝術表演時的樣子，最左側就是小伙當時的身材，非常的瘦小，而且個頭在180以上，體重只有120斤，瘦瘦的他在當時並沒有太在意這些。

後來參加工作後，在看看自己的職業太瘦會讓自己的職業有點不搭，於是他自己買了一對啞鈴，還在小區里練一些引體向上，最初連一個都做不了後來可以做18個引體向上。

健身讓小伙感覺自己變化很大，特別是從心理上的改變，讓自己的自信心增加了不少。後來由於工作原因他去了上海，正好同事也在健身他們一起在健身房裡辦了一張卡，就這樣堅持了一年的時間讓他變成了肌肉型男。

健身後的他從身材上比之前壯實了不少，從最開始的120斤到目前的155斤，身材不只大了一圈小伙僅用一年時間變進入了肌肉型男行列。

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