中鋒、大前必學！這招做錯，你的進攻將毫無價值！

如果你打中鋒，或者大前，一定要對內線的腳步加以熟悉。尤其是細節，它會幫助你在單打的時候節省不少的力，更高效的得分。

比如今天baller要跟你介紹的一招

低位轉身

看似很簡單的動作，其實很多人並沒有做到位。

為什麼這麼說呢？你會發現，這類簡單的動作，好像你在低位的時候並不是那麼好用啊，問題出在哪裡呢？

當然是錯在腳步，我翻譯了一個視頻，幫助你詳細學習倒叉步的技巧▼

中文字幕，媽媽再也不用擔心我的學習了

第一，腳步極其關鍵

，轉身的腳，要伸過防守，這次才能在轉身後，將他卡在身後。

第二，轉身時候的眼神細節

。為了達到欺騙性，你需要在肢體假動作上做點文章。

實戰中，我們很多人則把轉身做的太隨意了，

如果沒有擠過防守人的身位，你的轉身將變的毫無價值。

正確的做法呢，先把腳步搞紮實了，然後再去延伸動作。

想必你明白了動作的遠離，理解起來就不難了。低位單打，身體跟技巧不可缺一，而技巧，偏向於腳步的研究。這類小細節，你只要稍微注意一下就OK了。

希望這篇教學對你有所幫助。約上你的兄弟，球場練起來。

?? 如果你有疑問，點籃人的教學可以幫你

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