腦卒中10大風險因素，其中6項掌握在自己手中

健康 02-10

腦卒中是致人死亡和殘疾的最常見病因，尤其是在中低收入國家。2010年發表於《柳葉刀》雜誌的INTERSTROKE的Ⅰ期研究（n=6000，22個國家）顯示，十種常見的風險因素可能引起了90%的急性腦卒中（包括：缺血性和出血性）。然而，由於Ⅰ期研究的樣本量較小，還不足以明確風險因素對於不同地區和人群的腦卒中的影響。INTERSTROKE的2期研究將樣本量增加至超過13000例急性腦卒中病例及13000例對照。

INTERSTROKE研究是一項大型、國際性、病例對照研究。在2007年1月11日至2015年8月8日期間，全球32個國家和地區（包括：亞洲、美國、歐洲、澳大利亞、中東和非洲）的13447例初次急性腦卒中患者（癥狀出現5天和住院72小時之內）和13472例對照者（無卒中史，年齡和性別均匹配）被納入本研究。

結果發現，與卒中相關的10種風險因素分別是：

既往存在高血壓史或血壓 ≥ 140/90 mmHg，讓卒中風險增加近3倍；

有規律的身體運動，讓卒中風險降低40%；（自己可以掌控）

載脂蛋白B/載脂蛋白A1的比值異常，表示卒中風險增加

目前吸煙，令卒中風險增加67%（自己可以掌控）

心臟病，令卒中風險增加3倍

酗酒，令卒中風險增加2倍（自己可以掌控）

糖尿病，令卒中風險增加16%

飲食（自己可以掌控）

腰臀比（自己可以掌控）

心理因素（自己可以掌控）

綜合來看，這些風險導致了全世界90.7%的腦卒中病例。此外，高血壓與出血性腦卒中相關性更強，而目前吸煙、糖尿病、血脂水平和心臟病與缺血性腦卒中相關性更高。