荔枝味美又甘甜荔枝的功效和作用

荔枝味道鮮美甘甜，口感軟嫩，營養豐富，士對人體健康非常有益的水果，所以荔枝享有「嶺南果王」和「果中珍品」的美譽。荔枝是果中絕品，是有益人體健康的水果，也是人們心目中的高級果品。

荔枝的干製品，能大補元氣，為任何其他滋補藥所不及。荔枝果肉對治療神經性腹瀉有特殊的效果。荔枝的干殼質薄而脆。能治濕疹、血崩等疾病。荔枝的核，能行血中元氣，收斂止痛，對治療病氣有令人滿意的效果。

功效與作用

1、理氣補血

理氣補血是荔枝的重要作用之一，它能補益肝腎也能溫中止痛，還能補心安神，平時人們出現氣血兩虛或肝腎功能不全，等不良癥狀時，多吃一些荔枝都能讓癥狀明顯好轉，另外，那些生小孩以後出現血虛的女性，多吃一些勵志，還能儘快補血，緩解身體虛弱。

2、收斂止瀉

收斂止瀉也是荔枝的主要功效之一，它含有一些天然消炎成分，能消除腸道中的病菌，平時人們出現腹瀉或者痢疾腸炎等不良癥狀時，直接取十個荔枝幹果，加入適量大米和清水一起煮粥喝，就能讓腹瀉癥狀明顯減輕。除此以外，荔枝還能治療人類的神經衰弱以及風濕性心臟病，還有小兒遺尿等多種常見病，治療功效也比較明顯。

食用功效

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效

適用人群

1、尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合;

2、糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用。

鮮荔枝功能主治

1.常食荔枝能補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。

2.貧血、胃寒和口臭者很適合食用，尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用。

3.荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

4.荔枝幹味道甘酸可口，有益補腎、養肝血的功效，對聲帶有保健作用。

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