這些暖胃食物胃寒要多吃，驅寒暖胃，胃寒胃痛不攻自破！

胃寒，一般都是因為吃多了寒涼的食物，又不注意保暖，才會導致胃寒而胃痛，但是胃病卻不是一天兩天就能治好的，胃主要靠養，那麼，胃寒吃什麼調理好呢？

胃寒的臨床表現

胃寒的常見臨床表現為：常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就痛，腹瀉等。

那麼胃寒吃什麼好呢？下面小編給大家介紹一下！

豬肚

豬肚很多人喜歡吃，但是也有很多人不愛吃，其實豬肚對於暖胃也有很好的效果。豬肚與胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的豬肚胡椒湯，是一道美味的湯飲，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虛弱的人、尿頻的人多吃能起到很好的食療效果。

胡椒

中醫認為，胡椒性熱、味辛，它具有排氣、溫化寒痰、散寒止痛的功效，能夠治療胃寒引起的一些癥狀，比如胃痛、腹瀉、食欲不振等，是很不錯的暖胃食材。

暖胃茶

常喝溫性的紅茶或黑糯茶：胃寒不能再喝性冷的茶，避免對胃部刺激，而是改為喝溫性的黑糯茶，長期喝康而福黑糯茶，對胃的保養是十分有益的，特別是對胃寒朋友暖胃養胃健胃，對治療潰瘍也有一定效果。

生薑

生薑是日常飲食中常備的調料，我們都知道生薑祛寒，對於暖胃也有著很好的作用。生薑，性溫，也具有化痰、止咳、祛寒、暖胃的功效，對於寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生薑。

紅參苓術燉牛腱

做法：紅參、雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。將牛腱洗凈切片，再與洗凈的藥材一起放進燉盅內，加清水300毫升，隔水燉2小時即成。功效：紅參味甘微苦性平，能大補元氣、補脾益肺、生津安神，凡氣血津液不足之症皆可應用。雲苓味甘淡性平，健脾利水，寧心安神。白朮味甘微苦，性溫，健脾燥濕、利水、安胎。牛腱性平味甘，能補中益氣。

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