早晚兩粒「葯」，健康活到老
子曰：「女奚不曰，其為人也，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。」
這是兩千五百餘年前的孔老夫子在自述心態：「發憤忘食，樂以忘憂」，連自己老了都覺察不出來。孔子從生活和學習中體味到無窮的樂趣，他從不為瑣事而煩惱，樂觀積極向上。
在我們日常生活中也應當如此，然而何以忘憂？這是一個老生常談的命題，孔子認為，智者樂山，仁者樂水。歐陽修認為，醉翁之意不在酒，在乎山水之間也。山水之樂，得之心而寓之酒也。
我個人也認為，心態的好壞，決定著一個人的生活品質、健康狀況，甚至是生命的長度。
這裡給大家講兩個真實的故事：
2002年的某天晚上，我在家看電視。央視某套節目播放的名人訪談。受訪者是才高八斗的國學大師文懷沙老先生。
文老來到台上坐定，仙風道骨模樣。
文老您今年高壽？
46
您這樣的一位老人，怎麼才46歲呢？
哦，我不怎麼注意自己的年齡。
要說年齡，我早以「公歲」計算了，我今年46「公歲」。
也就是說，當年文懷沙92歲。
在聊到人生觀時，文老說，我心中所想，都是那些美好的東西。我願意看的，也都是那些美好的東西。
他說，我解放前坐過國民黨的牢，文革中又坐過共產黨的牢，可謂歷經磨難。可是，我從來不把那些倒霉的事放在心上，始終保持樂觀的生活態度。
他講了兩個故事：
一次，他手上生了一個疔瘡，必須做手術，從骨頭上把瘡毒刮除。在301醫院，手術前兩位護士來給他打麻藥。他一抬頭，發現兩位護士貌若天仙，於是對她們說：「我有個請求，別給我打麻藥，等會兒醫生給我做手術時，請求你們二位美女就站在我眼前」。
俗話說「十指連心疼」，手指頭被切開，然後用手術刀在骨頭上刮除瘡毒，文老痛得內衣全被汗水濕透了，但他兩眼始終盯著兩位美女，終於在不做麻醉的情況下完成了手術。
還有一個故事更精彩！
有一年，他生病住院，專家給他全面檢查後，告訴他，肝癌晚期，已經肝硬化。他問專家，如此還能活多久，專家說最多一兩個月。
文老聽後沉默了，他忽然用手在大腿上掐了一把，感覺很疼，心想：我的知覺還這麼好，怎麼可能最多兩個月生命就結束了呢？
想到此，他突然放聲狂笑。醫生護士嚇壞了，以為文老聽說來日無多，嚇出神經病來了。
文老笑畢，坦然地對醫生說，給我開些葯，立即辦理出院手續！
文老出院後，攜同夫人離開了家門，離開了北京。他完全忘卻了面前的死亡之路，陶醉在祖國的大好河山中，流連忘返。兩個月的生存極限過去了，半年過去了，一年過去了，當兩位老人回到北京，文老再去301醫院檢查時，奇蹟發生了，文老的肝癌病灶不見了！
由此文老更加堅信：樂觀的心態對人的健康至關重要！
看了那場訪談之後，十幾年來，我一直十分崇拜文懷沙老人，把文懷沙老先生對待生活的樂觀態度，視為自己的座右銘。
斗轉星移，轉眼16年過去了。前幾天，我帶著好奇心在網上搜索了「文懷沙」，奇蹟再次發生：文老不僅以108歲的高齡仍然健在，而且活出了新的感悟。
他說，他之所以健康長壽，得益於每天吃下兩粒葯：早上一粒叫「知足」，晚上一粒叫「感恩」。因此，和包括鄰居在內的任何人都友善相處，心中只有陽光，沒有煩惱，人也就不覺得老了。
願所有的朋友們都能像文懷沙老人一樣，早上一粒「知足」，晚上一粒「感恩」，忘卻年齡，忘卻煩惱，快樂健康地活下去！
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