只要學會這4招，那個絕情的男人就會主動求你挽回

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無論你再怎麼卑微，再怎麼乞求，他就是不想再回到你的身邊，不想再跟你繼續以前的生活了。你有沒有想過，你這樣的挽回並無結果，是不是挽回的方式用錯了？

其實有科學的挽回方式可以幫助你挽回心愛的他，與其用做一些讓他反感的事情，還不如來按照下面的步驟進行科學挽回：

一、斷開聯繫，保持距離

為什麼要斷開聯繫？因為在分手的時候最容易爆發爭吵，是人情緒最為高漲的時候。本來已經分手了，你再吵再鬧，也只有把你在他心中的價值降到負數。所以這個時候主動斷開聯繫，保持距離，是最為明智的選擇。

建議時間為兩周，因為兩周的時間在心理學上是一個人能夠模糊掉大部分負面情緒的時間點，注意不管再想他都要忍住自己的需求感，不要去聯繫他。

二、合理化矛盾

在斷聯的期間，你要整理整理自己的心態，因為很多人在挽回的時候表現出悲觀、消極的態度，這樣的心理往往不能正確地對待分手這件事，挽回也會付諸東流。

所以第二步要做的就是調整心態，合理化雙方的矛盾，既然分手這件事已經發生了，那麼就找出彼此的矛盾，用科學的理由去解釋矛盾。

三、提升自己刻不容緩

兩人關係破裂不管因為什麼原因，其根本都是因為你在他的心裡已經沒有魅力了，從前的魅力或許已經在時間和各種矛盾中被消磨掉了。所以你現在要做的就是重塑自己的價值，把自己打造成能夠吸引他的有魅力的女人。

提升自己，不僅是從表面的改變，還要從內在改變成他喜歡的那種女人，要有針對性。

四、重建親密關係

當你提升到一定的階段，對他有足夠的魅力時，這個時候就可以開始親密關係的重建了。有沒有足夠的魅力，你可以通過朋友圈子或者朋友聚會來測試他對你有沒有產生興趣。

如果他對你產生了興趣，那麼就可以開始重建親密關係了，利用一些技巧提升把你們的關係提升至曖昧階段，挽回就勢在必得了。

無論是想挽回愛情，還是想修復婚姻

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