一道家宴菜 清蒸海鱸魚
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02-10
蒸魚,會做的大都有自己的法子和訣竅,依靠新鮮食材便能成功大半,活魚尤佳,清蒸、微波蒸、三豉蒸……本菜譜參考江獻珠老師把魚過熱水去腥的辦法以及抹豬油增香,各位隨自家的口味調整方法,營養好吃才是正途。
原料:海鱸魚 (450-600克)魚小點好吃
蔥 姜 豬油10g 花雕酒10g
生抽、老抽、味極鮮、郫縣豆瓣醬 各15g
將鱸魚去鱗、剖腹去除內臟(黑膜要去乾淨),這一步可以在市場上請師傅做好,回家再清洗乾淨即可,兩面抹一些花雕酒去腥;
燒一大鍋水備著,趁燒水的功夫把蔥姜切絲,魚一面切斜刀;
水好後,魚入鍋,關火或者離灶稍待2分鐘,魚肉切開處張開後將魚取出;
魚肚、魚鰓及斜刀處塞蔥薑絲,抹一點花雕酒,抹一點豬油,有烤箱可以把烤箱調至35度,魚放烤箱里待著;
蒸鍋燒水,開鍋後將魚放入(有蒸架最好,沒有也無妨)大火8分鐘,關火再等2分鐘開蓋;
另取炒鍋燒熱加油,加郫縣豆瓣醬、蔥姜炒香,加醬油、生抽老抽、味極鮮,魚蒸好後將蒸魚盤中的湯汁倒一點到進去,勾薄芡,喜歡吃辣一點的可以加多些辣椒或是辣椒醬,趁熱倒入鋪好蔥絲的魚上;
開吃!外加烤羊腿……
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