膚色暗沉怎麼回事 休息不當肌膚代謝異常

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在這個看臉的世界，第一印象對每個人的形象都非常重要。特別是女性朋友，擁有一張完美無瑕的面容可以為你的整體氣質大大加分。

然而，在現實生活中，由於各種各樣的不規律、不健康的習慣原因，不少美眉們都會出現臉色暗淡發黃，肌膚粗糙無光澤的問題。為此，小編就給大家詳細分析到底是什麼原因導致這種肌膚問題。由該如何有效解決肌膚原本的光澤美白狀態。

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一、臉色暗沉怎麼回事？

因為我們的皮膚細胞組織是有固定的活躍期的。特別是在晚上的時候，當我們進入深度睡眠的時候，皮脂腺的新陳代謝才開始活躍起來。因此如果你平時就沒有養成早睡早起、按時睡覺的作息習慣，只會影響到自身角質層的脫落和排出。久而久之就會發現自己的面部肌膚越來越暗淡，還容易乾燥脫皮。即使用再多再好的產品也沒有效果。

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二、如何恢復亮白美肌？

首先需要注意的就是防晒工作。陽光中的紫外線可以說是我們的肌膚老化變黑的大敵。長期暴露在陽光下，還沒有及時做好保養和防護，那麼曬斑、皺紋和缺水等皮膚問題將會接踵而來，難以抑制。

對此，做好防晒美白工作是極為重要的。無論是季節，也不管陰天晴天，要想對抗衰老，防止老化，就一定要記得塗抹上防晒產品。另外，如果表皮嚴重缺水也會引髮膚質暗沉的問題。所以還需要加重平時的保濕補水工作，防止干紋的產生。

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