肝不好的人 應該吃點它 現在知道還不晚！

肝是人體五臟之一，以代謝功能為主的很重要的器官，肝臟是人體中最大的腺體，有去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等功能，肝病一般是沒有癥狀的隱形殺手，一定不要忽視肝的養護。

黑米，稻米里的珍貴品種，營養價值高，滋補食療效果好，還有著葯米的美譽，藥用價值顯著，有清肝潤腸，健脾暖肝的功效，對肝很好。

除此之外，黑米富含蛋白質，花青素，胡蘿蔔素，葉綠素等營養物質，營養價值遠高於普通大米，有明目活血，滋陰補腎，延年益壽，降低血壓，清除自由基、改善缺鐵性貧血等作用。

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