寶媽們給寶寶沖奶粉可以用開水兌點涼開水嗎？

完全可以，但是也有要注意的地方。讓我來講講我給兒子沖奶粉的一般流程。

奶粉是將牛奶除去水份後製成的粉末，它適宜保存，容易沖調，方便攜帶，營養豐富。配方奶粉又稱母乳化奶粉，滿足嬰兒的營養需要，在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。以牛乳為基礎之嬰兒配方奶，適用於一般的嬰兒。

沖調流程

先準備好熱水、涼開水（別超過24小時）、已消毒奶瓶（起碼開水燙過）、配方奶粉。

家長給嬰兒沖調奶粉過程中，要注意不能隨便用手接觸奶瓶內表面、整個奶嘴、奶粉、奶粉勺和奶粉盒內面，否則會有可能引入微生物污染，造成寶寶腸胃不適。建議沖奶粉前先洗手。

沖調嬰兒奶粉要嚴格按照配方奶粉說明書上的建議配方比例沖調，一般30ml水加一勺奶粉，沖調總量視嬰兒的日常飲食量而定，因為大部分嬰兒會吃些母乳和輔食，不一定要參考說明書上的量。

先加入溫水，一般用40~50℃溫水沖調。溫水可用熱水和涼開水調配，用手感覺有點暖暖的感覺即可。水溫過高，可能破壞配方奶粉的蛋白質結構，燙到嬰兒；水溫過低可能奶粉不能完全溶解，或引起寶寶腸胃不適。用的涼開水最好放置時間不超過24小時，因為涼水放置時間長微生物負荷較大。

（奶粉蓋子和奶瓶嘴一起取下，平整處朝下放置可放穩）

奶瓶蓋和奶嘴一起擰下，奶瓶蓋平整處朝下放，避免奶嘴內面接觸到任何物品。打開奶粉盒，用勺子取用奶粉。注意取用奶粉時每一勺奶粉應與勺子口齊平（可在奶粉盒的封口處刮平）。過滿會造成奶粉過濃，增加寶寶胃消化負荷、上火、便秘甚至加重寶寶腎臟排泄負荷。過少會寶寶有可能會營養不良和吃不飽。奶粉開蓋後盡量在4周之內喝完，不然可能會出現微生物負荷較大，受潮結塊，難溶解的情況出現。

（每一勺奶粉的量應與勺口齊平）

取用玩奶粉後，奶粉盒要儘快蓋上蓋子，避免長時間接觸空氣受潮。奶瓶要儘快蓋上奶嘴和奶瓶蓋，然後同一個方向搖晃奶瓶30~60秒左右即可。如果來回搖晃，一是可能會出現奶粉不能完全溶解的情況，二是會出現奶粉氣泡過多，嬰兒喝下去會出現腸胃不適的現象。

結束

嬰兒喝不完的奶粉一般不要存放超過30分鐘，如超過30分鐘就不能給嬰兒喝了，寶爸寶媽可以喝。奶粉喝完後要儘快沖洗奶瓶，如果奶瓶里一直有殘留的奶粉，很容易滋生微生物。

以上，希望對您有幫助。兒子鎮樓

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！