維生素E加點「它」，祛斑抗皺的效果你想不到！

每個女生都想要自己永葆青春吧？畢竟對於一個女性來講，容顏是很重要的，如果沒有好好的保養，那麼臉上的色斑、皺紋就會漸漸多起來，尤其是那些年過三十的女性，色斑皺紋滿臉都是，而且還很難去除，每次照照鏡子看著自己的時候，是有多少無奈啊！不過沒關係，下面美美就來教教大家，如何使用維生素E來達到祛斑抗皺的效果吧~

首先我們要準備一顆壓縮面膜紙，和一顆維生素E膠囊。當然，這麼冷的天氣，我們還要準備一些30°左右的溫牛奶。

然後將面膜紙放入牛奶中浸泡，靜等2分鐘後，使用針頭將維生素E挑破，將精華液擠入牛奶中攪拌均勻，最後就可以用來敷臉啦。不過，大家還是要注意一點，那就是面膜一定不要敷幹掉，否則會影響效果的，長期堅持下來可減少皺紋的滋生。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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