天吶！袁泉的高級臉怎麼干成這樣了…
文章來自迷死氧的護膚指導師兼閨蜜大人要臉
（微信號：darenyaolian）
聽說關注她的人，人變美了，錢包變鼓了。大人不只讓你理智拔草，還告訴你各種爆款護膚品真實的作用原理，還有爆款試用測評，有了她終於不用靠「聽說好用」無腦種草了！文後有更多文章等你們看哦！
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大家好，這裡是三爺，一個浸潤多年、自學成才的重度護膚控，
從今天起
和大人一起帶著大家體驗學院派滴護膚方式，還請多多指教~
↓↓↓以下進入正文↓↓↓
去年《我的前半生》大熱播出後，女強人唐晶的熒幕形象成為了無數姑娘的目標，甚至樹立了好閨蜜的最佳標杆。
「
這一生如果不能一夜暴富，請給我一個譚晶一樣的閨蜜」
隨後和馬伊琍的這組
ELLE大片更是被大家稱讚擁有一張高級臉，時尚感十足。
但看到近期的高清大圖，真的是被嚇了一跳，能看到袁泉的皮膚顯得非常的粗糙乾燥，估計快趕上我們說的沙漠肌了…
看到袁泉的近照，再想想近兩年的潔面「氨基酸最棒」的風氣，三爺真替各種大幹皮捏了一把汗，不知道有多少人選對了真正適合自己的潔面。
所以這一期！三爺要著重聊一聊潔面這點事，既是為了幫助大家找到合適的潔面，避免造成清潔過度，也是幫干皮、沙漠皮、敏感皮認識並且學會挑更溫和更舒適的潔面！
學會看「表面活性劑」
目前從成分來看表面活性劑一般是按
離子型、非離子型
來分類，但是還有眾多的分類方法，而且各種交叉重疊還有一定局限性，很難準確合適的定位每一種表面活性劑（而且詳細講也太多了），所以今天三爺盡量按大家好記好接受的方式來說，咱們的目的是學會簡單的分辨各種潔面而不是鑽研概念
哈~
離子型表面活性劑，又分為陽離子、陰離子及兩性表面活性劑
。陽離子表面活性劑在我們日常潔面中很少見，今天不多說。而
陰離子表面活性劑包括了聞著嚇破膽的
sls/sles類、皂基類和氨基酸類
（氨基酸按兩性表面活性劑廣義概念來說應該算兩性，不過不用過於糾結這個概念，知道它在我們的潔面中是通常是表現為陰離子表活就行了）。
還有
兩性表活包括甜菜鹼、咪唑啉
等，日常潔面中最常見的為甜菜鹼。除了以上常見表面活性劑，還有就是成分黨偏愛的
非離子型表面活性劑，葡糖苷類
。
在詳細講葡糖苷類潔面前，我們再回顧一下對各類潔面或者說表面活性劑的辨別方法。
sls/sles
聞者傷心聽者落淚，都被黑到地心了，致癌性目前並沒有特別權威的科學證據，人家只是價格低廉、效果強勁了一點，但
臉部敏感的還是盡量規避，不算特別溫和
。成分表中通常寫為十二烷基
/月桂醯基硫酸鈉，十二烷基
/月桂醯基醚硫酸鈉。
皂基類
概念不細講了，想了解的去看之前大人寫得《跟著景甜和張馨予買了潔面，結果發現臉毀了...》，簡單來說一般看到
十二酸／月桂酸、十四酸／肉豆蔻酸、十六酸／棕櫚酸、十八酸／硬脂酸
+
氫氧化鈉
/
氫氧化鉀
/
三乙醇胺在比較靠前的位置就是皂基類
了。其中含十二酸、十四酸的一般清潔力較強，刺激也較大，而用十六酸、十八酸的清潔力則偏弱，刺激也就沒那麼大。
注意：
酸
+
鹼的成分比較靠後，那一般是別的表活
+
皂基的組合，判斷清潔力要看靠前的主要表活。
只有酸或者鹼，不是皂基類潔面，比如排位比較靠後的位置看到了鹼，那一般是用來調節
ph
值用的。
氨基酸
成分表中常見的就是
XX
醯谷氨酸
X氨酸和
XX醯甘氨酸
X，認準谷氨酸和甘氨酸就行了。相對皂基，
氨基酸的清潔力並不算弱，但對皮膚的刺激要小，相對更溫和，而且能保持類似於皂基清潔後的膚感
。注意：
氨基酸相對皂基更溫和，但不等於清潔力度低下，尤其是一些氨基酸
+別的表活的復配性潔面，要根據添加的別的表活來看，復配類我們下文會講。
見到谷氨酸和甘氨酸也不意味這個潔面就一定是氨基酸型潔面，有的潔面是皂基
+氨基酸的復配類型，商家可能會標註「含氨基酸」「氨基酸配合」，但本質還是個皂基潔面。
甜菜鹼
潔面中最常見的兩性表活，
性質溫和，敏皮友好，通常和其他表活復配使用，除了清潔力外，還有增強發泡、增稠、減少其他表活的刺激性的效果。
葡糖苷
葡糖苷是一種
非離子表面活性劑，英文簡寫為
APG。由
可再生資源天然脂肪醇和葡萄糖合成，能兼具普通非離子和陰離子表面活性劑的特性，通俗來說就是
既能保持比氨基酸還好的溫和性，非常適合各種敏感肌，同時又能達到不錯的清潔能力
。經常和溫和型陰離子和兩性離子表面活性劑復配，既能改善葡糖苷洗後較差的膚感，又能保持不錯的溫和度和清潔能力。按潔面中添加的濃度和復配配方的不同可以兼顧從中性到沙漠皮的清潔需求。
APG
特性有一定的吸濕性，洗後膚感偏潤，會有類似假滑的感覺
，對干皮有好處，但可能很多人會覺得沒洗乾淨，接受後干皮、沙漠皮會覺得很舒服。
潔面常見的有
癸基葡糖苷和月桂基葡糖苷，一般在成分表前幾位看到
xx基葡糖苷就是葡糖苷為主的潔面
，但通常不會是單純的葡糖苷作為表活，常見為氨基酸類表活
+APG（
+甜菜鹼），旨在減少氨基酸的乾燥感的同時，用氨基酸類表活來削弱假滑感；或者
APG+兩性表活，更為溫和同時又有不錯的洗感。
表活是一門很高深的學問（複雜且繞），每個類型里都有特例在溫和度或者清潔力上互相覆蓋或者交叉的，總之簡單來排列一下應該是這樣：
清潔力
SLS類、皂基類＞氨基酸＞兩性表活、
APG類
溫和度
APG類、兩性表活＞氨基酸＞
SLS類、皂基類
我適合哪種潔面？
大油皮
/
油皮，早：皂基復配
/氨基酸，晚：皂基
/皂基復配。
「多芬
潤澤潔面慕斯」
RMB 45
表面活性劑：氨基酸＋兩性
+
皂基
直接可以擠出泡泡的懶人之選，擠出的泡沫綿密厚實持久，適合喜歡高泡型的菇涼，洗感還不錯，沒有一般皂基潔面澀，清潔力比較強，有微微的刷盤子感，但洗完不算很乾，適合油皮或者混油皮的晨潔。
「安露莎珂喜露薇潔面皂」
RMB 280
表面活性劑：皂基
日本
COSME
大賞上榜好幾年的皂基型潔面，經過日本人民對洗感高質量要求的長期驗證，油皮洗完會很舒服，不假滑不緊繃，易打泡也非常細膩，厚實綿密不易消失，味道也討喜，適合油皮作為晚潔吧，混油可能會稍有些干，可以試試隔天作為晚潔。
油皮
/
混油，早：氨基酸，晚：氨基酸
/皂基。
「
CPB
光采洗面膏
(濕潤型
)」
RMB 500
表面活性劑：皂基
+
氨基酸
+兩性
日系皂基的高端洗感，雖然是皂基復配但是清潔度和洗後的水潤感找到了一個非常好的平衡，濕潤型洗感並不會搓盤子，相反洗後感受偏水潤，對於油皮可以選擇做晨潔，混油在不是乾燥環境都可以嘗試。
「芙麗芳絲凈潤洗面霜」
RMB 150
表面活性劑：氨基酸
曾經的網路爆款，清潔力度比較強但使用感還是比較溫和的，有接近皂基的洗感，直接加水上臉清潔力比用起泡網打出細密泡沫要高，起泡後好沖洗不假滑，洗後感覺不算干，適合油皮、混油皮的晚潔。
中性
/
乾性，早：氨基酸（復配）
/溫水，晚：氨基酸（復配）。
「
Curel
潤澤保濕潔顏泡沫」
RMB 196
表面活性劑：氨基酸
+
兩性
也是一款可以直接擠出泡沫的洗面奶，泡沫還算綿密，沖洗簡單，洗後不假滑不幹燥，整體來說清潔力偏弱，但是非常溫和，符合
Curel
家一貫適合敏感肌的作風，對中性皮、干皮、敏皮在非乾燥季節都可以做晨潔，乾燥時期晚潔也
ok。
「
Vanicream薇霓肌本溫和泡沫潔面乳」
RMB 90
左右
表面活性劑：葡糖苷
+氨基酸
難得適合油敏肌的一款潔面，幾乎無泡，但是加氣泡網可以打出近似皂基的泡泡，干皮非乾燥季節也可以用來做晚潔，不是特別容易洗凈，但是洗後清爽不緊繃，沒有膜感，便宜、溫和、大碗還洗的乾淨，感覺各膚質都應該試試！
沙漠皮
/
敏感肌，早：溫水，晚：
APG/兩性。
「寶拉珍選大地之源潔面凝膠」
RMB 150
左右
表面活性劑：
APG+
兩性
+氨基酸
俗稱「綠鼻涕」，聽著就知道質感不咋地，洗感也不咋好其實，無香料但味道不好聞，但是勝在
APG
復配的配方夠溫和，也是難得適合油敏皮的潔面，沙漠皮如果實在不能接受一下子跳到洗後水潤有點膜感的潔面感覺，先嘗試這個用來做晚潔也不算委屈，洗後
不假滑不緊繃。
「雅漾凈柔潔面摩絲」
RMB 218
表面活性劑：兩性
+
氨基酸
成分簡潔，有一點點香精，只要對香精不敏感就好，氣味不濃，直接打泡適合懶人，泡沫細膩還算綿密，好沖洗不假滑，清潔力中等，洗完不澀不緊繃無膜感，沙漠皮可做晚潔，如果用這個還是偏干，試試《高圓圓這可怕的素顏，一看也是被外油內干困住了！》中推薦的優色林潔面。
如果處於外部環境比較乾燥或者已經開始感覺皮膚乾燥請自動降一檔
~這篇真的是寫得超級累，表活體系實在太複雜了，差點把自己繞進去，現在才弄完，大家記得不要光種草不點贊啊
~
※奶茶妹妹在章子怡的電影里和當年手捧奶茶的時候一樣清純，顏值太能打了！
※SHE集體發福變大媽，但她們17年友情吊打娛樂圈塑料姐妹花！
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