大米是蕁麻疹元兇！能否根治？4個妙招＋5個護理法決定！分享

中國藥科大學 翟子剛教授

進入冬季之後，氣溫降低，空氣中的水分流走，很多疾病容易在這個季節高發。蕁麻疹是很常見的皮膚病，在冬季的時候會反覆發作，令患者苦不堪言。

蕁麻疹的發作特點是來無影去無蹤，令人捉摸不透，會給患者的生活帶來極大的不便。進行及時的治療是很有必要的，在治療之先，患者需要對病症先有個基本的認識。下面就給大家介紹一下蕁麻疹的誘因，以及一些治療方法。

蕁麻疹的誘因

1. 胃病也會引起蕁麻疹

引起慢性蕁麻疹的一個很重要的原因是體內有感染灶沒清除，如扁桃體炎，結核感染，寄生蟲感染等。有的人有胃病，愛打嗝，口腔有異味，很可能是胃內有一種幽門螺桿菌感染，有的人胃病治好以後，老不消退的蕁麻疹也不再出現了。

2. 大米也可能是引起蕁麻疹的元兇

患蕁麻疹的人都知道有飲食過敏的問題，都以為海鮮，牛奶，牛肉等高蛋白的飲食和辛辣的東西是致敏的因素，有些人把什麼都禁了，身上仍然在起風團，感到百思不得其解。其實，很多人未必會注意某些很一般的飲食如大米，小麥和大豆，雞蛋等，包括很多蔬菜都可能成為致敏原。

3. 有的患者有遺傳背景

一些病人往往在上一代能找到有哮喘，蕁麻疹等遺傳背景人員，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病、風濕性關節炎、胰島素依賴性糖尿病等。這種人用一般的抗組胺葯治療往往無效，需採用皮質激素或免疫球蛋白或免疫抑製劑治療。

4. 心理因素不可忽視

有些學生，由於學習壓力很大，也會導致蕁麻疹的發生，如有些人一激動，或上課老師點他發言，一緊張就身上奇癢難忍，起小的風團，醫學上叫膽鹼能性蕁麻疹。工作壓力較大時也會有這種現象。

此外，環境因素、物理因素也會引起蕁麻疹，如冷熱的刺激，光照，壓迫等，具體的機制也不清楚。有的人手一接觸冷水就癢，起風團。這種人除檢查有無遺傳因素外，也可試著用從高溫到低溫的辦法泡手，採取物理脫敏的辦法治療。

正因為慢性蕁麻疹深層的奧秘很多，每個人的情況都不一樣，因此，治療手段很多，應根據每個人不同時段情況選擇合適的藥物或物理的方法治療。關鍵是找准自己的根源所在，對症下藥，方有奇效。否則，得吃很長時間的藥物進行控制，同時在飲食上做文章，再緩慢減葯，才能治癒。

寒冷性蕁麻疹的五大危害

1. 反覆發作

風團可反覆出現：一天內可出現多次，甚至能持續幾周。

2. 影響生活質量

寒冷性蕁麻疹若發病未及時治癒，可遷延長達數月甚至若干年，晨起或臨睡前瘙癢加重，影響人的正常生活和心理狀態。因此寒冷性蕁麻疹必須徹底康復，而不能任其發展，最後導致嚴重的後果。

3. 易損傷內臟

少數病人可伴噁心、嘔吐、心跳加快、頭痛、腹瀉及腹疼，有時常有發熱。

4. 危及生命

寒冷性蕁麻疹如發病在呼吸道的喉頭和支氣管處，會導致反覆發作的喉頭水腫，出現咽喉堵塞感，氣促、胸悶、呼吸困難，嚴重時導致患者窒息死亡；病情嚴重者，伴有心慌、煩躁、噁心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性休克癥狀，危及生命安全。

5. 誘發其他疾病

寒冷性蕁麻疹發病如伴有消化道癥狀，會引起噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能紊亂；伴發潰瘍性結腸炎。寒冷性蕁麻疹致病的主要原因是免疫功能紊亂，因此可以誘發腎炎，自身免疫性甲亢，系統性紅斑狼瘡，甚至免疫監視功能低下導致惡性腫瘤等。生育期婦女還可以導致免疫性不孕及流產。

治療脾虛的食療方法

1. 附片狗肉湯

組成：附片，狗肉，鹽適量。

方法：將附片放入上灌中先煎2小時，然後加進狗肉，煮熟放鹽食

功效：回陽補火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時用開水，嚴禁冷水，否則會中毒。睡前服，服後不能吹著冷風和接觸冷水。

2. 綠豆糯米豬腸

組成：綠豆60g，糯米30g，豬大腸300g。

方法：先將豬大腸徹底清洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、糯米放人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線紮緊，放沙鍋內加水煮2小時左右即可。隔日服1次，連服7~8日為1療程。

功效：補中益氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等症。

3. 健脾利水茶

組成：豬苓，澤瀉，党參，白朮，木瓜，木香，檳榔，紫蘇，陳皮，茯苓，肉桂。

方法：按原方比例劑量，研成粗末。每日用50~70克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻頻代茶飲用。

功效：健脾溫陽利水，寬中理氣行水。主治慢性腎炎，脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

4. 山楂苡仁粥

組成：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。

方法：將薏苡仁、粳米洗凈，放於砂鍋中，加水1 000毫升，燒開後，加入山楂，小火慢熬成粥，再加白糖適量。分兩次空腹服用。

功效：健脾止瀉、消食化積。適用於脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。

蕁麻疹的最佳治療方法

蕁麻疹，是頑固性皮膚病，食療方法有緩解之效，但沒有治癒之效。且蕁麻疹皮膚最怕刺激，需要更為科學的方法，藉助藥物來進行治療。治療濕疹、蕁麻疹的西藥，都含有激素，長時間使用，患者容易對藥物產生依賴，不建議使用。相對來說，中藥就更具優勢。中醫療法歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。

不過患者在選擇中醫療法時，也需謹慎，為了保證療效和安全性。可以選擇國家認可、資歷較佳、具有權威性的名方——中玉濕夫寧，此方是2011年，被列為國家非物質文化遺產保護名錄的「張八卦中醫外科」，第六代傳人李中玉教授，50餘年優秀方劑之一。

此方在葯監局評為一等獎，榮膺「2017年品牌百強」。李老先生嚴格篩選符合國家規定的藥廠後，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場。因其清熱解毒、祛火、治療蕁麻疹、濕疹、皮炎等皮膚病的功效，患者們自主傳播其口碑。因為此方是國家重點扶持的傳統中醫文化，所以上網也是可以找到的。但是對於一些國外患者來說，郵寄是有些困難的。

張八卦中醫外科始於清代乾隆年間，至今已近三百年歷史，歷經八代傳承，在全國享有盛譽。李老先生曾於60年代末，拜師於全國著名非物質文化遺產「張八卦中醫外科」第五代傳人李道州先生，得其真傳。其主編的書曾獲得"1999年國家中醫藥基礎研究"二等獎。

預防皮膚瘙癢，這5點要注意

1. 選擇寬鬆的衣物。秋冬的貼身衣物最好是純棉製品，以寬鬆舒適為好，避免摩擦。較緊身的衣褲及化纖製品的衣物會增加皮膚的敏感性，使其瘙癢，引起過敏反應。溫度變化時，及時增減衣物，避免體表溫差過大。

2. 合理飲食。平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以補充水分和維生素，少吃辛辣刺激的食物。具體來說，胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、玉米、排骨湯、銀耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、紅棗等都有助於減輕瘙癢。

3. 洗澡有講究。次數不宜頻繁，建議2~3天洗一次；時間不宜太久，5~10分鐘即可；水溫不宜過高，35~40攝氏度即可。洗澡時，不宜用力搓擦、搔抓。盡量選用中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。洗澡後及時塗抹潤膚霜，鎖住皮膚水分，使其保持濕潤，減弱對外界刺激的反應。

4. 取暖有度。房間空調、地暖宜定時開停，瘙癢症患者不宜使用電熱毯、電烤爐、電烤扇等。被褥不易過暖。

5. 放鬆精神。保持平和、樂觀，防止情緒過激或不穩，加重瘙癢。工作上注意勞逸結合。

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